Ein Gefühl von Schwere und aufgeblähten Beinen oder Händen kennt fast jede Frau. Oft ist dieses unangenehme Empfinden auf eingelagerte Wasseransammlungen im Gewebe zurückzuführen. Doch keine Sorge, es gibt zahlreiche Methoden, um den...
Wenngleich ein gesundes Selbstbewusstsein nicht nur von dem äusseren Erscheinungsbild abhängen sollte, ist es dennoch für die meisten Frauen unheimlich wichtig, sich in ihrer eigenen Haut...
Viele Menschen fühlen sich in der Winterzeit kraftlos, erschöpft und ohne Energie. Jährlich werden wir in den kalten Monaten von dieser schweren Müdigkeit eingeholt. Das...
Die Herbst- und Wintermonate stellen nicht nur die mentale Gesundheit vor eine Herausforderung. Die schnell schwindenden Sonnenstunden sind ebenfalls mit...
Oft denkt man als im Prinzip schlanke und gesunde Frau, dass man sich von allein ausgewogen bewegt, sodass es nicht zu Muskel- und Knochenabbau kommt. Schliesslich wirken viele Menschen lange...
Der 35-jährigen Anna fällt auf, dass sich ihre Migräneattacken circa zwei Tage vor der Regel in Marsch setzen. Die pochenden Kopfschmerzen sind so heftig, dass sie ihre...
Wenn die Häuser mit bunten Lichtern dekoriert werden und die ersten Schneeflocken fallen, wollen wir es uns in unseren Wohnungen gemütlich machen. Für viele gehört zu einer...
Die Haut ist unser grösstes Organ und spiegelt wider, wie wir uns fühlen. Doch nicht immer ist der Alltag freundlich zu ihr: Stress, Umweltbelastungen und falsche Pflegeprodukte...
Nach Fettabsaugen friert man ständig, stimmt das? Tatsächlich verschwinden viele Fettzellen für immer, was Vor- und Nachteile mit sich bringt. Wir gehen der Sache auf den Grund, also bekommt...
Autoimmunerkrankungen betreffen eine Vielzahl an Personen. Doch eine bestimmte Gruppe sticht deutlich hervor: Frauen. Warum aber sind mehr als drei Viertel der Erkrankten weiblich...
Warum sollten Frauen in ihrer knapp bemessenen Freizeit keine Abenteuer erleben? Sie arbeiten genauso hart, engagieren sich ebenso intensiv und wenden nicht...
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