Was hilft wirklich gut zum Abnehmen?

am . Veröffentlicht in Körper

Wer abnehmen will, kennt es - Fragen über Fragen: Wo fange ich am besten an? Was muss ich tun? Wieviele Kalorien sollte ich zu mir nehmen? Sehr viele weitere Fragen können einen dabei quälen...

Duftöle - kleine Helfer ganz gross!

am . Veröffentlicht in Health

Waren vor einigen Jahren künstliche Düfte noch in Mode, geht der Trend nun stark zurück zur Natur! Ätherische Öle sind fast jeder Frau ein Begriff. Doch meist beschränkt sich deren...

Grossmutters wichtigste Heilkräuter

am . Veröffentlicht in Health

Auf Heilkräuter und natürliche Medizin vertrauen die Menschen schon lange. Bereits Grossmutter wusste, dass Heilpflanzen gesund sind und unter anderem Erkältungsbeschwerden, sowie Verdauungsprobleme...

Schlafstörungen

am . Veröffentlicht in Health

Schlafstörungen werden auch Insomnie genannt. Es handelt sich hier um ein Problem beim ein- oder durchschlafen, obwohl man mitten am Tag übermüdet ist. Diese beiden Beschwerdekomplexe...

Was man gegen Sodbrennen tun kann

am . Veröffentlicht in Health

Typisches Sodbrennen stellt einen brennenden Schmerz dar. Dieser kommt oft hinter dem Brustbein vor oder geht bis in den Rachen hoch. Sodbrennen bildet sich bei hochsteigender Magensäure...

Nachhaltiger Kräutergarten

am . Veröffentlicht in Ernährung

Nachhaltigkeit hat viele Facetten. Die Idee eines kleinen grünen Kräutergartens für die Küche mag zum Beispiel sehr verlockend klingen. Denn das Anpflanzen eigener Kräuter ist nicht nur nachhaltig, sondern...

Endometriose

am . Veröffentlicht in Körper

Die Endometriose ist keine bekannte, aber wohl einer der häufigsten Unterleibs-Erkrankungen, die Frauen haben. Die Ursache liegt bei Ansiedlungen von verschiedenen Geweben. Dieses Gewebe ähnelt...