Im Rahmen der Impfungen zu Covid-19 hört und liest man immer wieder vom Covid-Arm. Doch was ist das eigentlich und muss man sich Gedanken machen? Die Symptome des Covid-Arms...

Unter Clean Sleeping versteht man darunter, sowohl auf genügend Schlaf als ebenso auf Tiefenentspannung zu achten. Denn letztlich wissen bereits viele, dass Schlafentzug chronische Erkrankungen...

Wenn im Körper der Wasserhaushalt in die Disbalance gerät, ist es möglich, dass unangenehme Wassereinlagerungen auftreten. Oft wird dann eine Entwässerung empfohlen...

Im Frühjahr sind frische Kräuter perfekt, um den Stoffwechsel anzukurbeln und die schweren Wintergerichte hinter sich zu lassen. Wenn der Winter noch in den Knochen sitzt, dann können frische...

Wenn auf einmal Appetit auf Süsses und Fettiges kommt, gibt es häufig kein Halten mehr. Denn Heisshunger kann ganz schön unangenehm sein. Mindestens genauso lästig ist es allerdings...

Jeden Frühling das gleiche Bild - eine Reihe von Heuschnupfen geplagten Personen. Gerade die Allergiker gegen Esche, Weide und Birke sind sehr geplagt. Sie leiden dann meist unter...

Karotten sind mehr als nur ein Vehikel für einen Dip oder eine wärmende Schüssel Suppe - sie sind ein wahres Kraftpaket für die Gesundheit, vollgepackt mit Beta-Carotin, Vitamin A und C...

Die am meisten auftretende Art von Kopfschmerzen sind Spannungskopfschmerzen. Ungefähr ein Drittel der Menschen in der Schweiz erleben den oft dumpfen Druckschmerz mehr als...

Ein gesunder Morgen vertreibt Kummer und Sorgen. Und dieser Morgen beginnt mit einem warmen Zitronenwasser. Denn das hydriert sehr gut. Darauf folgt ein lecker gepimpter Heavy-Metal-Detox-Smoothie...

Tatsächlich sind es auf der Arbeit oder in der Freizeit ganz überraschende Dinge, welche die Energie rauben. In den nachfolgenden Artikel geht es um die versteckten Auslöser...