Bereits in der Vorweihnachtszeit locken Plätzchen, Glühwein und Christstollen zum genüsslichen Schwelgen. An den Feiertagen stehen gesottene Speisen...

Selbst Experten können nicht mit Sicherheit sagen, warum Jahr für Jahr die Grippe im Winter immer wieder ausbricht. Es gibt eine Reihe von Studien...

Frau mit 50 und der Wechsel ist für junge Frauen kein Thema. Niemand kann sich vorstellen, was dann wirklich passiert und es interessiert auch niemanden...

Wenn die Sonne an Kraft verliert, die Tage kürzer sind und es kühler wird, beginnt auch wieder die Zeit der Erkältungen. Um weniger anfällig gegen Infektionen...

Massagen werden schon Jahre lang zur Entspannung von Körper und Geist eingesetzt. Vor allem bei Verspannungen, Kreuz- oder Nackenschmerzen werden Massagetechniken erfolgreich...

Wer seinen Körper und Geist etwas Gutes tun möchte, der kann sich in die Welt der naturreinen Öle entführen lassen. Sie duften nicht nur gut, sondern...

Kommt es zu einer Schwindelattacke fühlt man sich von der einen auf die andere Sekunde vollkommen verloren und auch hilflos. Von Schwindelattacken...

Man ernährt sich gesund und man treibt Sport, dennoch will die Waage nicht nach unten zeigen. Auch wenn man verzweifelt ist, sollte man jetzt nicht sofort aufgeben...

Schlaf ist wohl eines der wichtigsten und schönsten Dinge die es gibt. Vor allem wenn man entspannt in das Träumeland findet, kann uns das Schlafen...

Will man gesund durchs Leben gehen, ist es besonders wichtig, auf seinen Darm zu achten. Er leistet nämlich weit mehr als nur zu Verdauen. Der Darm filtert Gifte und leitet Flüssigkeiten...