Frau mit 50 und der Wechsel 

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Frau mit 50 und der Wechsel ist für junge Frauen kein Thema. Niemand kann sich vorstellen, was dann wirklich passiert und es interessiert auch niemanden...

Gesund und fit durch den Herbst

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Wenn die Sonne an Kraft verliert, die Tage kürzer sind und es kühler wird, beginnt auch wieder die Zeit der Erkältungen. Um weniger anfällig gegen Infektionen...

Massage geniessen 

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Massagen werden schon Jahre lang zur Entspannung von Körper und Geist eingesetzt. Vor allem bei Verspannungen, Kreuz- oder Nackenschmerzen werden Massagetechniken erfolgreich...

Einschlafen ohne Probleme 

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Schlaf ist wohl eines der wichtigsten und schönsten Dinge die es gibt. Vor allem wenn man entspannt in das Träumeland findet, kann uns das Schlafen...

Darm gesund - Mensch gesund 

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Will man gesund durchs Leben gehen, ist es besonders wichtig, auf seinen Darm zu achten. Er leistet nämlich weit mehr als nur zu Verdauen. Der Darm filtert Gifte und leitet Flüssigkeiten...