Nasskaltes Wetter, erkältete Kollegen und dazu der übliche Alltagsstress, all das kennen wir im Spätherbst. Es braucht ein starkes...

Kann man wirklich draussen ohne Schuhe laufen? Ja, das funktioniert nicht nur, sondern ist auch eine geniale Idee. Denn das Spüren der...

Ich will doch nur noch fünf Minuten liegen bleiben, denken manche Frauen. Kommt Ihnen das bekannt vor? Wenn der Wecker morgens klingelt...

Frauen, die ihr Selbstbewusstsein stärken und mit mehr Freude und Sicherheit durchs Leben gehen möchten, sollten all ihren Mut zusammen nehmen...

Wissenschaftliche Untersuchungen belegen, dass ein erholsamer Schlaf inklusive ausreichender Tiefschlafphasen tatsächlich der Schlüssel für...

Heilkräuter können einen entscheidenden Beitrag zu unserem Wohlbefinden leisten. Körper und Geist und auch unsere Seele profitieren von...

Man lernt sich kennen, lernt sich lieben und möchte besonders in der Anfangszeit so viel Zeit wie möglich miteinander verbringen. Radfahren...

Arbeiten, nach Hause kommen, den Haushalt schmeissen, dem Partner Gutes tun, Tag für Tag spät ins Bett und morgens völlig übermüdet...

Über Inkontinenz bzw. Blasenschwäche wird nur sehr wenig gesprochen, denn für die Betroffenen ist dies nicht angenehm. Es leiden viele...

Bevor sich Mücken einem nähern, sirren sie und stechen zu, sofern man nicht vertreibende Massnahmen gegen sie getroffen hat...