Abnehmen mit Hula Hoop

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Schon seit längerer Zeit gibt es Hula Hoop Reifen und das Gerücht, dass man mit Hüften kreisen lassen eine Menge Kalorien verbrennen kann. Dabei handelt es sich aber hier nicht um ein...

Sport zum Nulltarif 

am . Veröffentlicht in Sport

Regelmässiger Sport ist für den menschlichen Körper sehr wichtig. Egal ob zum Muskelaufbau oder um Fett zu verbrennen, die körperliche Bewegung tut einem gut. Statt teure Gebühren...

Pflege nach dem Workout 

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Es gibt nichts schöneres, als gleich nach einem anstrengendem Workout unter die Dusche zu hüpfen. Die Kleidung klebt nach dem Schwitzen am Körper und...

Windsurfen lernen 

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Beim Erlernen der ersten Fertigkeiten spielt die Simulator-Schulung für die Mobility eine zentrale Rolle. Ohne Balanceschwierigkeiten, die anfangs auf dem Wasser Angst, Verkrampfungen oder...