Im Frühjahr sind frische Kräuter perfekt, um den Stoffwechsel anzukurbeln und die schweren Wintergerichte hinter sich zu lassen. Wenn der Winter noch in den Knochen sitzt, dann können frische...

Wenn auf einmal Appetit auf Süsses und Fettiges kommt, gibt es häufig kein Halten mehr. Denn Heisshunger kann ganz schön unangenehm sein. Mindestens genauso lästig ist es allerdings...

Auch wenn es für viele Menschen ein moderner Trend zu sein scheint, ist das Fasten tief in unseren Genen verwurzeltet. Schliesslich...

Der perfekte Marmorkuchen - kommt überall gut an und ist schnell zubereitet. Gerade wir Frauen überlegen doch häufig, welchen...

Sicherlich kennt jede Frau das Problem. Sie möchte abnehmen, aber seit Wochen bewegt sich der Zeiger nicht mehr wirklich auf der...

Ein gesunder Morgen vertreibt Kummer und Sorgen. Und dieser Morgen beginnt mit einem warmen Zitronenwasser. Denn das hydriert sehr gut. Darauf folgt ein lecker gepimpter Heavy-Metal-Detox-Smoothie...

Pfannkuchen sind bei Gross und Klein sehr beliebt. Sie sind dünn, goldgelb und knusprig und schmecken süss oder herzhaft gleich gut...

Die Champignons säubern und in feine Scheiben schneiden. Die Krabben gegebenfalls abtropfen lassen, danach mit den...

Eine Blasenentzündung, auch Zystitis genannt, gilt als eine dieser ganz unangenehmen Unterleibsbeschwerden, welche es im Leben gibt...

Menstruationsbeschwerden treten immer dann auf, wenn man sie nicht braucht, zum Beispiel beim Sport oder vor einem wichtigen Meeting mit...