Kurzfasten - die One Day Diät 

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Wer gern bequem abnehmen will, sollte die One-Day Diät versuchen. Fast alle Diäten scheitern am Durchhaltevermögen oder an komplizierten Essenmustern. Bei der One-Day Diät handelt es sich...

Der Jo-Jo-Effekt

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Die eigene Figur stellt für viele Frauen einen leidigen Kampf mit sich selbst dar. Um das Wunschgewicht zu erreichen, werden verrückte Diäten durchgeführt, welche versprechen, dass...

Heuschnupfen-Symptome lindern 

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Heuschnupfengeplagte können ein Lied davon singen. Sobald die Temperaturen im Frühling ansteigen, beginnt auch der erste Pollenflug und tränende Augen, erschwerte Atmung sowie das Niesen...

Yin und Yang Diät

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China ist bekannt für seine zahlreichen traditionellen Naturheilverfahren sowie seine spezielle Lebensweise. Das hat jetzt auch bei der Ernährung Einzug gehalten – mit der TCM-Diät...

Dubrow Diät

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Der neue Trend in Sachen Diät kommt natürlich aus den USA. Und sogar die ganz grossen Stars aus Hollywood sind der neuen Diät bereits verfallen. Der neue Trend am Diätenhimmel bringt...

Das richtige Fasten 

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Jedes Jahr ist für viele Menschen ein Thema ganz besonders wichtig. Die Rede ist hier vom Fasten. Aber wie macht man es richtig, damit es auch gesund ist? Es gibt viele Möglichkeiten des Fastens...

Die Schreibtisch-Diät 

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Jeder, der schon einmal eine Diät gemacht hat, kennt die beiden Grundpfeiler ganz genau. Damit eine Diät erfolgreich ist, muss man sich gesund ernähren und zudem ausreichend bewegen...