Schon seit längerer Zeit gibt es Hula Hoop Reifen und das Gerücht, dass man mit Hüften kreisen lassen eine Menge Kalorien verbrennen kann. Dabei handelt es sich aber hier nicht um ein...

 So gross wie die Vielzahl der ätherischen Öle ist, so vielfältig sind ihre Einsatzgebiete. Sie eignen sich hervorragend in der kalten Jahreszeit um Erkältungskrankheiten vorzubeugen und...

Manchmal reichen Wärmflasche und Kamillentee einfach nicht aus, um die monatlichen Beschwerden einer Frau wirklich in den Griff zu bekommen. Die Schmerzen können sich dennoch...

Viele möchten einfach einschlafen und dann durchschlafen, um erholt den nächsten Tag zu beginnen. Aus diesem Grund greifen die meisten Frauen mitunter zu Schlaftabletten, wenn das Einschlafen...

Viele Verbraucher wissen, dass Kräuter und Heilpflanzen einen grossen Mehrwert für die Gesundheit darstellen können. Für jedes Leiden gibt es zwecks Behandlung mindestens ein Kraut oder...

Der Darm ist so viel mehr als lediglich ein Verdauungsorgan. Denn sein Innenleben nimmt einen unmittelbaren Einfluss auf die psychische Gesundheit. Diesen Aspekt haben ebenso Forscher...

Auch unsere Grossmütter hatten gute Tipps zur Gesundheit parat. Ihre alten, aber immer noch hilfreichen Tipps sind sogar etwas wie geheimes Wissen. Im folgenden kleinen Ratgeber erfahrt...

Viele Frauen haben ihr ganzes Leben lang mit ihrer Figur zu kämpfen. Meistens handelt es sich dabei um ungewünschte Kilos, die als zu viel gelten. Ausserdem will man sich auch einfach...

Schon die alten Römer nutzten das Element Wasser zu vielen Zwecken, wobei auch der gesundheitliche Aspekt ganz sicher im Fokus stand. Der scheinbare Modebegriff bzw. das entsprechende...

Wer richtig schläft, kann sich gut und erholt auf den nächsten Tag vorbereiten. Dazu tragen viele Faktoren bei, einige von Ihnen werden in der Folge kurz besprochen...