Frauen wollen eine schöne Figur, allerdings wird leider immer mehr beobachtet, dass sie sich für ihre Traumfigur ständig quälen. Crash-Diäten, ungesunder und falscher Sport, das Verbieten...

Wie war noch mal die Telefonnummer der besten Freundin? Und wie heisst denn nun wieder die befreundete Nachbarin? Eigentlich passiert es jeden schon mal, dass im hektischen...

Jeden Frühling das gleiche Bild - eine Reihe von Heuschnupfen geplagten Personen. Gerade die Allergiker gegen Esche, Weide und Birke sind sehr geplagt. Sie leiden dann meist unter...

Karotten sind mehr als nur ein Vehikel für einen Dip oder eine wärmende Schüssel Suppe - sie sind ein wahres Kraftpaket für die Gesundheit, vollgepackt mit Beta-Carotin, Vitamin A und C...

Die am meisten auftretende Art von Kopfschmerzen sind Spannungskopfschmerzen. Ungefähr ein Drittel der Menschen in der Schweiz erleben den oft dumpfen Druckschmerz mehr als...

Während des weiblichen Zyklus spielen verschiedene Hormone eine Rolle. Aus den Eierstöcken und der Gebärmutter heraus regulieren sie die verschiedenen Phasen, die jede Frau im Monat durchläuft...

Im Rahmen der Impfungen zu Covid-19 hört und liest man immer wieder vom Covid-Arm. Doch was ist das eigentlich und muss man sich Gedanken machen? Die Symptome des Covid-Arms...

Unter Clean Sleeping versteht man darunter, sowohl auf genügend Schlaf als ebenso auf Tiefenentspannung zu achten. Denn letztlich wissen bereits viele, dass Schlafentzug chronische Erkrankungen...

Wenn im Körper der Wasserhaushalt in die Disbalance gerät, ist es möglich, dass unangenehme Wassereinlagerungen auftreten. Oft wird dann eine Entwässerung empfohlen...

Im Frühjahr sind frische Kräuter perfekt, um den Stoffwechsel anzukurbeln und die schweren Wintergerichte hinter sich zu lassen. Wenn der Winter noch in den Knochen sitzt, dann können frische...