Angst verstehen – dein Weg zur Ruhe

am . Veröffentlicht in Living

Angst ist ein Gefühl, das jede von uns kennt. Manchmal zeigt sie sich als flaues Gefühl im Magen oder als innere Unruhe, manchmal raubt sie uns beinahe den Atem. Obwohl Angst uns vor echten...

Glanzvoller Gastgeber ohne Stress

am . Veröffentlicht in Living

Festliche Zusammenkünfte haben einen besonderen Zauber. Sie bringen Menschen an einen Tisch, schaffen unvergessliche Erinnerungen und bieten eine Bühne für kulinarische Genüsse. Doch hinter den Kulissen...

Tipps für gesunde Zimmerpflanzen

am . Veröffentlicht in Wohnen

Die Dekoration der Wohnung mit Zimmerpflanzen wird besonders bei Frauen immer beliebter. Gewächse bringen schöne Farbkontraste und sorgen für ein gemütliches Ambiente, damit man sich zu Hause richtig...

Ist viel oder wenig Heizen gesund?

am . Veröffentlicht in Living

Wenn die einen es gerne wohlig warm in der Wohnung haben und andere stickige Heizluft nicht vertragen, dann ist Zeit für eine Grundsatzdiskussion. Was ist letztendlich gesünder, bei...

Wirkliche Wellness einfach gemacht

am . Veröffentlicht in Living

Die eigene Resilienz aufzubauen, ist wichtiger denn je. Denn die Widerstandskraft wird zwischen Alltagsstress, kleinen und grossen Krisen, immer wieder auf die Probe gestellt. Doch...

Darum beenden Frauen die Beziehung

am . Veröffentlicht in Liebe

Noch vor 30 Jahren war es für die meisten Frauen undenkbar, ihren Partner zu verlassen oder gar die Scheidung einzureichen. Viel zu gross war die Angst vor gesellschaftlicher Ächtung, dazu kam, insbesondere...