Was bedeuetet die Koffeinfalle?
Bei Kaffee streiten sich die Geister. Während die einen nach einem ausgiebigen Abendessen sich einen Espresso gönnen, lassen die anderen bereits ab...
Ursachen für Schwindelattacken
Kommt es zu einer Schwindelattacke fühlt man sich von der einen auf die andere Sekunde vollkommen verloren und auch hilflos. Von Schwindelattacken...
Regeln Weihnachten zum Schenken
Geschenke gehören hierzulande zum Weihnachtsfest wie der Tannenbaum und das gemeinsame Essen mit Freunden und der Familie. Doch wie schenkt man richtig...
Mit einer Faszienrolle trainieren
Faszienrollen werden für das ergänzende Training und zur Lockerung des Bindegewebes empfohlen. Doch macht ihre Anwendung wirklich Sinn...
Als Frau allein in den Urlaub fahren
Wer seinen Urlaub unabhängig gestalten möchte, reist am besten allein. Doch gerade für Frauen lauern auf Solo-Trips viele Gefahren. Die nachfolgenden Tipps...
Umweltfreundliche Pflegealternativen
In Zeiten des Klimawandels und mit steigendem Umweltbewusstsein macht die Müllfrage auch vor dem Badezimmer nicht Halt. Sämtliche Hygiene...
Pflege nach dem Workout
Es gibt nichts schöneres, als gleich nach einem anstrengendem Workout unter die Dusche zu hüpfen. Die Kleidung klebt nach dem Schwitzen am Körper und...