Abnehmen ist das Ding von vielen Frauen. Aktuell hört und liest man viel von Ballerina-Tee. Der Tee aus rein pflanzlichen Zutaten soll getrunken werden und...

Wir kennen es alle - das Wochenende steht vor der Tür und man wurde zum gemütlichen Zusammenkommen zu Kaffee und Kuchen gebeten. In diesem...

Sucht man nach einem Diät-Konzept, dann stösst man unweigerlich auf die zahlreichen Diät-Mythen. Im Grunde genommen kann man jedoch die...

Jeder hat schon einmal Lebensmittel vom Vortag, die nicht gegessen wurden, aufgewärmt. Es gibt jedoch einige Lebensmittel, die man auf keinen Fall...

Bei Kaffee streiten sich die Geister. Während die einen nach einem ausgiebigen Abendessen sich einen Espresso gönnen, lassen die anderen bereits ab...

Der Begriff Superfood ist in aller Munde. Es muss aber nicht das auswärtige Superfood sein, denn auch bei uns gibt es auch eine grosse Auswahl an...

Dieses Phänomen kennt sicher jeder - die Weihnachtstage blieben nicht so ganz ohne Folgen, was die kleinen Speckpölsterchen angeht. Jetzt im neuen...

Zahlreiche Frauen, die ihre Oberschenkel als Problemzone ansehen, haben schon alles Mögliche probiert, um hier schlanker zu werden. Sie trainieren...

Frauen verzichten immer häufiger auf den Verzehr von Fleisch. Oft sind gesundheitliche Aspekte der Auslöser. Fleischessern wird ein höheres Risiko für Schlaganfälle...

Eine gesunde Ernährung beugt nicht nur Krankheiten vor, sondern lässt unsere Haut und unsere Seele aufatmen. Optimal wäre eine ausgewogene, fettarme Mischkost...