Frauen verzichten immer häufiger auf den Verzehr von Fleisch. Oft sind gesundheitliche Aspekte der Auslöser. Fleischessern wird ein höheres Risiko für Schlaganfälle...

Eine gesunde Ernährung beugt nicht nur Krankheiten vor, sondern lässt unsere Haut und unsere Seele aufatmen. Optimal wäre eine ausgewogene, fettarme Mischkost...

Viele Frauen kämpfen jedes Jahr aufs Neue mit einigen überflüssigen Kilos. Insbesondere für den Sommer und die erträumte Bikinifigur möchten viele Frauen abnehmen. Diäten, Shakes oder...

In den meisten Fällen sind wir in Eile, selbst wenn es um das Kochen und Essen geht. Dann greift man schnell mal zwischendurch nach einem Schokoriegel oder holt sich eine Pizza...

Fast drei Millionen Tonnen Lebensmittel landen hierzulande jährlich im Müll. Dabei wären zwei Drittel davon vermeidbar, sagen Experten. Da sowohl die Herstellung als auch die Entsorgung...

Bei Kaffee streiten sich die Geister. Während die einen nach einem ausgiebigen Abendessen sich einen Espresso gönnen, lassen die anderen bereits ab...

Ein Salat als Beilage bietet sich immer an. Damit die grünen Blätter nicht immer gleich schmecken, gibt es unter dem Motto "Pimp my salad" eine Reihe an Tipps, wie man...

Wenn die Temperaturen steigen und die Sonne lacht, dann ist es für den Körper sehr wichtig genug zu trinken. Der Körper verliert durch das Schwitzen vermehrt Flüssigkeit. Damit das...

Immer mehr Menschen klagen nach dem Essen über Beschwerden des Magen-Darmtraktes. Es handelt sich dabei oft um eine Intoleranz gegenüber bestimmten Lebensmitteln...

Immer mehr Experten warnen Menschen vor der Low Carb Ernährung, denn das Risiko eines frühen Todes wird dadurch erhöht. Die Studien werden durch Daten von 25.000 Teilnehmer untermauert...