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Kühle Getränke er<span class="highlight">frischen</span> &#160;...

Erstellt am 09. August 2019. Veröffentlicht in Ernährung

... Strohhalm oder frischen Früchten.  Ein super gutes Sommergetränk ist ein Smoothie. Man kann ihn zu Hause einfach und schnell herstellen. Rote Früchte wie Erdbeeren, Himbeeren, Johannisbeeren oder Kirschen e ...

Er<span class="highlight">frischen</span>de Getränke &#160;...

Erstellt am 01. Juli 2019. Veröffentlicht in Ernährung

... e im Garten oder am Balkon bei Sonnenschein begeistern. Den selbst gemachten Eistee kann man auch gut in die Arbeit mitnehmen. Zudem schmeckt das erfrischende Getränk Kindern in der Schule sehr gut.  ...

Gesund und fit durch den Herbst

Erstellt am 11. Oktober 2019. Veröffentlicht in Körper

... n Stoffwechsel an und schüttet Glückshormone aus.   Kuschelzeit Ist es draussen ungemütlich, hat man wieder mehr Zeit zum Kuscheln. Beim Körperkontakt wird das Hormon Oxytocin ausgeschüttet. Dadu ...

Massage geniessen 

Erstellt am 25. September 2019. Veröffentlicht in Körper

...  Handtüchern ausgelegt ist, lässt einen zur Ruhe kommen. Das bedeutet eine Massage tut nicht nur dem Körper, sondern auch dem Geist gut. Immer mehr Menschen gönnen sich eine Massage, um dem Stress aus  ...

Erholung in herbstlicher Nachsaison 

Erstellt am 13. September 2019. Veröffentlicht in Freizeit

... ich tagsüber seltener sehen. Tristes Grau geht aufs Gemüt. Doch keine Sorge, die sommerliche gute Laune lässt sich noch eine ganze Weile festhalten. Wer sich regelmässig an der frischen Luft bewegt, ver ...

Das Immunsystem stärken 

Erstellt am 09. September 2019. Veröffentlicht in Körper

...  Körper mit Spurenelementen. Als besonders gut für die Abwehr von Krankheitserregern haben sich Brokkoli, Karfiol, Knoblauch, Zitrusfrüchte, rote Beeren, Trauben, Tomaten und Nüsse erwiesen. Wichtig ist auch ...

Kräuter aus der eigenen Küche

Erstellt am 12. August 2019. Veröffentlicht in Haushalt

... , sie runden Quark- und Joghurtdips besonders lecker ab und erfrischen an heissen Sommertagen.    Wie pflanzen Sie die Kräuter richtig an?   Dank ausgeklügelter Pflanz- und Bewässerungssysteme ist es auch  ...

Tipps für bewusste Ernährung

Erstellt am 05. August 2019. Veröffentlicht in Ernährung

... ht im Supermarkt erhältlich ist.   Mit frischen und regionalen Zutaten kochen   Je frischer die Lebensmittel, desto leckerer und gesünder sind sie. Die besten Zutaten gibt es beim Bauern auf dem Woc ...

Exotische Früchte zur Körperpflege 

Erstellt am 17. Juli 2019. Veröffentlicht in Pflege

...  wären wir gerade einem erfrischenden Bad entsprungen. Im übrigen verleiht uns Kokosöl einen angenehmen Duft, den Mücken und anderes Ungeziefer zum Glück nicht so mögen. Weshalb sollten wir diese Körperpfle ...

Gesunder Darm - gesunder Körper 

Erstellt am 19. Juni 2019. Veröffentlicht in Körper

... der frischen Luft können wahre Wunder bewirken.   Bildquelle: Elionas2 / pixabay.com   ...

Aloe Vera

Erstellt am 12. Juni 2019. Veröffentlicht in Pflege

... r auf Nummer sicher gehen oder den puren Wirkstoff der Pflanze nutzen möchte, der kann die frischen Aloe Vera Blätter selbst erwerben und das Gel entweder direkt auf die Haut auftragen oder in selbstge ...

Schlank durch natürliche Bitterstoffe

Erstellt am 22. Mai 2019. Veröffentlicht in Ernährung

... en. Dazu reicht es aus, die Zutaten zu waschen, zu zerkleinern und mit einem hochwertigen Pflanzenöl zu beträufeln. Frische Salate lassen sich als kalorienarme Zwischenmahlzeiten geniessen, falls gele ...

Frühjahrsmüdigkeit und co.

Erstellt am 06. Mai 2019. Veröffentlicht in Körper

...  Kreislaufprobleme   Ein Kombipräparat von Vitamin D3 und K2 hilft, den Körper wieder in Schwung zu bringen. Auch längere Spaziergänge in der frischen Luft kurbeln den Kreislauf an. Etwas Kardam ...

Die Pferdchen kommen zurück

Erstellt am 26. April 2019. Veröffentlicht in Trends

...  Natur in neuer Pracht erstrahlen, sondern auch wir haben zu keiner anderen Zeit im Jahr so viel Lust auf etwas neues und frischen Wind. Perfekt also, um uns bei einem neuen Haarschnitt auszutoben.  Natürlich ...

9 Dekotipps für das Osterfest 2019 

Erstellt am 03. April 2019. Veröffentlicht in Indoor

... Anstatt den Rohling für den Türkranz im Eingangsbereich aufwändig mit frischen Zweigen zu bestücken, umwickeln wir ihn mit einem ausgedienten Strickschal oder mit dicken Wollfäden und heften bunte Kunstblüt ...

Tipps für eine tolle und gute Küche 

Erstellt am 15. März 2019. Veröffentlicht in Wohnen

...  dem Holz-Element in Beziehung steht, können Sie sie leicht mit Nahrungsmitteln aus dem Garten und dem Obstgarten verbessern, zum Beispiel mit Schalen voll frischen Obst, Tellern voll Nüsse und Gebäck, Kno ...

Unangenehme Gerüche beseitigt

Erstellt am 01. Februar 2019. Veröffentlicht in Wohnen

... schwasser. Der beseitigt auch letzte Keime und sorgt für einen frischen Duft.    Teppichboden gründlich reinigen    Nicht nur Flecken sollten uns dazu veranlassen, den Teppichboden von Zeit zu Ze ...