Der Winter kann lang und zuweilen etwas eintönig daherkommen, da die Wetterverhältnisse einen dazu mehr oder weniger zwingen, sich in den Innenräumen aufzuhalten. Damit Sie nicht dem klassischen Winterblues erliegen, empfiehlt es sich, gezielt dagegen zu steuern. Sicherlich sind ausgedehnte Couchabende enorm gemütlich, doch irgendwann kann auch die kuscheligste Sofalandschaft langweilig werden. Die Devise heisst daher in jedem Fall Abwechslung. Auch ein positives Mantra zum Winter kann nicht schaden, wenn es darum geht, sich diese Jahreszeit effektiv zu versüssen. Bezüglich der Abwechslung reicht es völlig aus, wenn Sie sich ein bis zwei Hobby explizit für den Winter zulegen, wobei es statt eines Hobbys auch ein einmaliges Projekt sein kann. Wie wäre es zum Beispiel mit einem selbstgestrickten Winterschal, dem Bau eines Vogelhauses, dem Spielen eines spannenden Online-Games? Die Möglichkeiten sind definitiv da, wir müssen uns nur etwas für sie öffnen und auch mal etwas ausprobieren.

Glückstagebuch auch im Winter schreiben 

Je älter wir werden, umso mehr spüren wir, wie wertvoll Lebenszeit ist. Und dazu gehört ganz klar auch die Winterzeit – hier geht es immerhin um mehrere Monate im Jahr. Wir tun uns also selber einen echten Gefallen, wenn wir auch die winterlich-kalte Jahreszeit wertschätzen. Damit auch die kleinen Glücksmomente in Erinnerung bleiben, macht sich ein Tagebuch hervorragend. Damit es später echtes Vergnügen bereitet, es zu lesen, beschränken Sie sich einfach gerne mal ganz bewusst auf die Glücksmomente. Solche Momente können ganz unterschiedlich sein: Zum Beispiel, wenn Sie mit einer heissen Schokolade auf der Couch sitzen und es draussen besonders ungemütlich ist. Gerne können Sie auch mal ein neues Rezept ausprobieren wie etwa heisse Schokolade mit Lebkuchengewürz. Eine schöne Tassensammlung dürfte diesen schokoladigen Genuss dann noch ungemein versüssen. Am Wochenende können Sie sich vielleicht ein bis zwei Esslöffel Eierlikör, Amaretto, Bratapfellikör oder dergleichen in die heisse Schokolade geben und bezüglich der verschiedenen Rezepte etwas experimentieren. Jedes Jahr ein neues Rezept, könnte dabei das Motto lauten. Fangen Sie schliesslich bewusst die Atmosphäre ein, wenn Sie dann Schluck für Schluck Ihre selbstgemachte Schoko-Kreation geniessen. Manchmal kommen unerwartete Glücksmomente, welche nur ganz kurz andauern. Auch diese und im Grunde vor allem diese lohnen sich, schriftlich festgehalten zu werden.

Auf die Kleinigkeiten kommt es an 

Sicher haben Sie auch schon festgestellt, dass jede Jahreszeit ihren eigenen Zauber zu bieten hat. Zugegeben, der Winter hat eher einen rauen Charme. Doch wer bereit ist, sich diesem zu öffnen, kann so manche positive Überraschung erleben. Auch wenn der Winter dadurch nicht zu Ihrer bevorzugten Jahreszeit werden muss, so können Sie doch Einiges entdecken, was Vergnügen bereitet. Das sind insbesondere auch die Kleinigkeiten wie Lichterketten, Duftkerzen, Naschwerk, Flauschkissen, Wärmflasche, Märchen, heisse Suppen und dergleichen. Öffnen Sie auch gerne regelmässig das Fenster oder gehen kurz auf den Balkon oder auf die Terrasse. Atmen Sie dann ganz bewusst und tief die frische würzige Luft ein und gönnen sich eine Sauerstoffdusche. Dabei die Ruhe zu geniessen und die Zeit anzuhalten, kann ungemein wohltuend auf Körper und Seele wirken. Danach können Sie dann je nach Belieben gerne wieder auf die Couch, Ihre Fitnesseinheit durchziehen, in die Küche oder dergleichen.

Jedem Winter das Besondere geben  

Nicht nur ein Urlaub oder Ausflug sorgt dafür, dass sich ein Winter von dem anderen unterscheidet. Es sind auch die Motto-Themen, welche Sie vergeben. Wählen Sie ganz nach Bedarf und Laune immer ein neues Motto wie etwa Märchen-Winter, exotischer Winter, kreativer Winter, Fitness Winter usw. Bauen Sie dann um dieses Motto herum, geistig sowie ausstattungstechnisch. So vergehen die kalten Tage garantiert schneller als Sie denken und es dauert nicht lange, bis Ihnen der Frühling wieder entgegenlacht. 

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