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Haushalt - So ist er im Handumdrehen erledigt! 

Erstellt am 03. August 2020. Veröffentlicht in Haushalt

... r nicht zur Last wird, gibt es ein paar Tipps die man beachten kann. So investiert man einfach nur wenige Minuten am Tag und hat die ganze Woche über eine saubere Wohnung.    Jeden Tag ein Zimmer - S ...

Wie gesund Barfusslaufen ist 

Erstellt am 22. Juli 2020. Veröffentlicht in Körper

...  und lediglich zwei Mal wöchentlich zu beginnen. Für die ersten Barfussschritte sollten spezielle Böden gewählt werden. Ist die Fussmuskulatur trainiert, dann gilt Barfusslaufen als gesund. Das bedeutet, dass d ...

Natürliche Anti-Aging-Produkte 

Erstellt am 20. Juli 2020. Veröffentlicht in Pflege

... d ein wenig Honig zu einer dickflüssigen Creme verrührt. Im Anschluss wird diese Masse auf die Haut aufgetragen und etwa 15 Minuten einwirken gelassen. Die Gesichtsmaske hilft nicht nur gegen die Falten,  ...

Durch diese Tipps kommen Sie eher aus dem Bett 

Erstellt am 15. Juli 2020. Veröffentlicht in Körper

Ich will doch nur noch fünf Minuten liegen bleiben, denken manche Frauen. Kommt Ihnen das bekannt vor? Wenn der Wecker morgens klingelt... Ich will doch nur noch fünf Minuten liegen bleiben, denken m ...

Tuchmasken- effektiv und einfach anzuwenden 

Erstellt am 13. Juli 2020. Veröffentlicht in Pflege

... arkt. Die handlichen und praktischen Masken werden einfach aus der Verpackung genommen, die Schutzfolie entfernt und für meist 15 Minuten auf das gereinigte Gesicht aufgelegt. Am effektivsten wirken Hydro ...

12 Tipps, dem Alltag zu entkommen

Erstellt am 15. Juni 2020. Veröffentlicht in Wohnen

...  besonders für den Geist und die Lungen. Täglich alle zwei Stunden für 5 Minuten (im Sommer 10 Minuten) Stosslüften (Fenster ganz geöffnet), aber keinen Durchzug entstehen lassen. Ausserdem helfen Grünpfl ...

Schönheitsschlaf für eine jugendliche Optik 

Erstellt am 10. Juni 2020. Veröffentlicht in Körper

... afdauer von 8 Stunden. Eine optimale Nacht lässt sich in jeweils vier bis fünf Zyklen untergliedern, die rund 90 Minuten umfassen. REM-Phasen, die von einem leichten Schlaf geprägt sind, wechseln sich mit Ti ...

Ein Muttertagsgeschenk, das von Herzen kommt

Erstellt am 01. Mai 2020. Veröffentlicht in Liebe

... Minuten backen.   2. Boden: Der Biskuit    • 70 Gramm Mehl • 1 Päckchen Vanillezucker • 70 Gramm Zucker • 3 Eier • 1 Prise Salz • 1 TL Backpulver   3. Die Biskuitrolle   • 150 G ...

Beautyprodukte selbst herstellen 

Erstellt am 20. April 2020. Veröffentlicht in Pflege

... ürlich ohne den Kern) und dann auf dem Gesicht verteilt. Nach einer Einwirkungszeit von 15 bis 20 Minuten kann die Pasta vom Gesicht wieder abgewaschen werden. Die Avocado ist nicht nur lecker, sonder ...

So wird das eigene Zuhause zur Wellnessoase 

Erstellt am 17. April 2020. Veröffentlicht in Pflege

... hl, in wenigen Minuten in Ihrer Lieblingstherme angekommen zu sein, ohne dafür das Haus zu verlassen. Auch ätherische Öle und Räucherstäbchen sind hervorragend geeignet, um für einen herrlichen Geruch im  ...

7 Tipps gegen Stress 

Erstellt am 27. März 2020. Veröffentlicht in Körper

... inuten pausiert. Hier besteht die Möglichkeit, aufzustehen, etwas zu trinken zu holen und gymnastische Übungen zu machen, um dann wieder voll motiviert an die Arbeit zu gehen.   5. Nach Stresszeiten d ...

Abnehmtipps - ohne Magenknurren

Erstellt am 20. März 2020. Veröffentlicht in Ernährung

... igte Fettsäuren erhöhen unter anderem den Cholesterinspiegel.  2. Wassertrick: Etwa 30 Minuten vor jeder Hauptmahlzeit sollten 500 ml Wasser getrunken werden. Innerhalb von 12 Wochen kann man so ganz e ...

Schadet Kaffee der Haut?

Erstellt am 18. März 2020. Veröffentlicht in Körper

... ache. Jede Frau sollte dies für sich entscheiden. Wichtig ist nur, dass sie im Laufe des Tages ausreichend Flüssigkeit zu sich nimmt. Schon ca. 10 Minuten nach einem Getränk profitiert die Haut von de ...

Hightech Mode der Zukunft 

Erstellt am 26. Februar 2020. Veröffentlicht in Trends

... an wird der Körper der Kundin oder des Kunden innerhalb von 2 Minuten berührungslos vermessen. Danach geht es darum ein perfekt sitzendes individuelles Designstück mittels 3D-Druck herzustellen. Je nac ...

Was gegen Dauermüdigkeit tun?

Erstellt am 19. Februar 2020. Veröffentlicht in Körper

... m Grund sollte man ca. 20 Minuten vor einer Mahlzeit nichts trinken.    Mit Bauchatmung Stress vermeiden   Stress hat einen grossen Einfluss auf das Immunsystem, das Nervensystem und auf die Horm ...

Mandarinen-Schmand-Kuchen

Erstellt am 17. Februar 2020. Veröffentlicht in Ernährung

... t circa 30 Minuten. Die Koch- und Backzeit beträgt etwa 60-80 Minuten.   Was Sie benötigen - Zutaten   Für den Mürbeteig: 125 g Mehl 65 g Zucker 65 g Margarine oder Butter 1 Ei 1 TL  ...

Die Fettverbrennung ankurbeln

Erstellt am 29. Januar 2020. Veröffentlicht in Ernährung

... fen. So gesehen, dass dieses ganze Work-out nicht länger als 10 Minuten. In kürzester Zeit wird hier der ganze Körper trainiert und es gibt eigentlich keine Ausrede, dass man keine Zeit für stundenlang ...

Duschkabinen reinigen

Erstellt am 27. Januar 2020. Veröffentlicht in Haushalt

...  einwirken. Danach können sie alles mit einem feuchten Tuch entfernen.    Bildquelle: La-Belle-Galerie / pixabay.com  ...

Dating mit Fakeprofilen

Erstellt am 10. Januar 2020. Veröffentlicht in Liebe

Jeder kennt die Werbung des bekannten Partnerportals, auf dem sich Singles angeblich im Minutentakt verlieben. Die Anzahl der Partnervermittlungsportale... Jeder kennt die Werbung des bekannten Partnerportals, ...