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<span class="highlight">Lebensmittel</span> - gute Laune&#160;...

Erstellt am 27. April 2020. Veröffentlicht in Ernährung

...  Körper und Seele sowie unsere Stimmungen und Wohlbefinden beeinflusst. Deshalb ist es ganz entscheidend, wohltuende Lebensmittel zu essen.    Gute Laune wird vom Glückshormon Serotonin bewirkt    ...

<span class="highlight">Lebensmittel</span> und Aufwärmen&#160;...

Erstellt am 13. Dezember 2019. Veröffentlicht in Ernährung

Jeder hat schon einmal Lebensmittel vom Vortag, die nicht gegessen wurden, aufgewärmt. Es gibt jedoch einige Lebensmittel, die man auf keinen Fall... Jeder hat schon einmal Lebensmittel vom Vortag,  ...

Was bedeutet diffuser Haarausfall?

Erstellt am 29. Mai 2020. Veröffentlicht in Tipps

... er Medikamentenunverträglichkeit kann man mit Rücksprache des Arztes das Medikament wechseln. Sollte ein Eisenmangel die Ursache sein, dann kann man mit eisenhaltigen Lebensmitteln gezielt dagegen wirken. Ist de ...

Diese Tipps sorgen für mehr Energie 

Erstellt am 25. Mai 2020. Veröffentlicht in Körper

... igkeit kommen. Eine Ernährung mit natürlichen und vollwertigen Lebensmitteln, welche über eine hohe Nährstoffdichte verfügt, ist unverzichtbar. Für eine hohe Energiegewinnung zählen zu den wichtigsten Brenn ...

Brottrunk - das Gesundheitselixier

Erstellt am 06. Mai 2020. Veröffentlicht in Ernährung

... n Lebensmittel zu verarbeiten. Doch dafür benötigt er die Mikrobiotika. Wer nicht regelmässig auf eine Versorgung mit biologischer Vollwertkost und Rohkost achtet, sollte seine Darmflora mit Präbiotik ...

Darmflora und das Immunsystem

Erstellt am 06. April 2020. Veröffentlicht in Körper

... ut, wie man es nur treffen kann. Jeder kann dem Förster helfen einen Märchenwald im eigenen Körper zu kreieren. Die Liste der Lebensmittel, die in Übermassen vermieden werden sollten, ist relativ simpel ...

7 Tipps gegen Stress 

Erstellt am 27. März 2020. Veröffentlicht in Körper

... n Krisensituationen zu Heisshunger auf Fast Food und Süsses. Hier sollte man jedoch besser genügend Wasser trinken und Lebensmittel essen, welche die Konzentration steigern und einen blutdrucksenkenden ...

Heimisches Superfood - Sellerie

Erstellt am 06. März 2020. Veröffentlicht in Ernährung

... ser funktionieren.    Sellerie bringt auch Nachteile mit sich   So gesund wie Sellerie auch ist, hat er dennoch ein paar Nachteile. Sellerie gehört zu den Lebensmitteln, die am stärksten mit P ...

Was gegen Dauermüdigkeit tun?

Erstellt am 19. Februar 2020. Veröffentlicht in Körper

... lwertigen Ernährung. Die Nahrungsmittel sollten eine hohe Nährstoffdichte aufweisen. Die besten Energiequellen bei der Ernährung sind wenig verarbeitete Lebensmittel mit vollwertigen Kohlenhydraten. Das si ...

Schutz vor Magen-Darm-Grippe

Erstellt am 14. Februar 2020. Veröffentlicht in Körper

... der Patient in einem Raum erbrochen, in dem offene Lebensmittel lagern, dann müssen diese komplett entsorgt werden.   Was kann man bei Erkrankung tun?   In jedem Fall gilt, dass man sich ganz vi ...

Tipps für die Frauengesundheit

Erstellt am 10. Februar 2020. Veröffentlicht in Körper

... eiden Geschlechtern gleich. Deshalb sollten Frauen Lebensmittel mit hoher Nähstoffdichte bevorzugen und auf ausreichende Zufuhr von Eisen achten.   Bildquelle: 95839 / pixabay.com  ...