Die Menschheit überlegt, wie sie investieren kann, um finanzielle Hürden meistern zu können. Eine Investition in Immobilien oder in digitale Währung wird gerne gewählt, um hart verdientes Geld anlegen zu können. Doch die Menschheit und insbesondere Frau vergisst einen besonderen Faktor, nämlich die grösste Investition, die angelegt werden kann. Nämlich die Investition in sich selbst.

Eine Frau muss in sich selbst investieren, indem das Selbstwertgefühl gesteigert wird. Neben mentaler Achtsamkeit ist der Körper ebenfalls darauf angewiesen, sich auf die späteren Jahre vorzubereiten. Natürlich läuten hier die Alarmglocken, denn es geht um Sport. Für manche ein Fluch, für manche ein Segen. Doch Frau muss nur wissen, wie sie sich Sport zum Lieblingshobby macht. Ganz einfach: die richtige Sportart finden. Unser Geheimtipp: das Inline skaten. 

Inline skaten ist nicht nur Cardiotraining, sondern eine Wohltat für Herz und Seele und eine perfekte Alternative zum Joggen. Während beim Joggen die Gelenke, wie beispielsweise die Knie- und Hüftgelenke, schnell schmerzen können, ist das Skaten gelenkschonender. Es gibt keinen harten Aufprall auf den Boden, sondern man gleitet regelmässig. Ausserdem kann man sich schnell entspannen, wenn man ausser Puste ist, indem man einfach nur rollt.

Neben der schonenden Art und Weise, Cardio zu machen, punkten Inliner auch durch die Bereicherung des Herz-Kreislauf-Systems. Die Ausdauer wird trainiert, die Herzfrequenz wird optimiert und die Durchblutung wird angeregt. Die 500 Kalorien, die während einer Stunde verbraucht werden, brauchen wir gar nicht zu nennen. Natürlich kann die Schnelligkeit variiert werden und ein grösserer oder kleinerer Kaloriendefizit erreicht werden. Auch dieser Faktor spricht für sich, denn das eigene Tempo kann bestimmt werden, ohne extrem langsam zu werden. 

Eine Frau kann mit ihrem Gang viel bewirken. Der Gang strahlt Selbstbewusstsein aus, oder Unsicherheit. An dieser Stelle meldet sich wieder das Inliner skaten, denn regelmässiges Fahren bereichert das Gleichgewicht. Der Gleichgewichtssinn wirkt sich aus, indem die Gangart geschmeidiger und geschickter wird. Allein dafür würde es reichen, sich Inliner anzulegen. 

Neben körperlichen Faktoren bereichert diese Sportart auch die Mentalität und das Wohlbefinden. Kaum sind die Inline an den Füssen, verspürt man Spass und kann es kaum abwarten, loszustarten. Für Anfänger erfordert es am Anfang viel Übung, doch hat man den Dreh raus, kann man die Rollen nicht mehr ablegen. Es folgt ein Gefühl von Selbstsicherheit und Erfolg. Ausserdem eignet sich der Sport ideal, um den Kopf freizubekommen und um an die frische Luft zu kommen. Regelmässige Einheiten werden das Selbstwertgefühl steigern und schnell werden sie zum Alltagsritual, welches Spass macht und gleichzeitig eine Investition für Körper und Seele wird. 

Gerne kann man allein fahren, um dem Alltag das ein oder andere Mal zu entfliehen. Diese kleinen Rituale wirken schnell wie eine Therapie und dienen hervorragend zur Entspannung. Allerdings ist das Inliner fahren auch geeignet, um mit Freunden und Familie einen Ausflug zu machen. Der Sport steckt das Umfeld ohnehin schnell an und wird somit schnell zu einem geselligen Gemeinschaftssport. 

Alles spricht also für das Ausprobieren! Inliner sind günstig zu finden und schnell zu lernen. Ausserdem können sie auch leicht transportiert werden, sodass sie schnell ins Auto gepackt werden können. Warum also keinen Ausflug mit der Familie machen, indem man eine Naturlandschaft auf den entsprechenden Rollen erkundet? 

Des Weiteren werden auch viele Veranstaltungen gemacht, die sich rund um das Inliner fahren drehen, wie zum Beispiel die Blade Night. Inliner fahren ist also angesagt wie noch nie und definitiv nicht nur ein Kindersport. Es handelt sich um eine Sportart, die Frau ausgezeichnet nutzen kann, um in sich selbst zu investieren. 

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