Das Immunsystem stärken
Unsere Immunabwehr findet durch ein komplexes System auf mehreren Ebenen statt. Das unspezifische, angeborene Immunsystem verhindert bereits das Eindringen von krankmachenden...
Sommer, Sonne, Sonnenbrand
Der Sommer heizt uns dieses Jahr ganz schön ein. Selten hatten wir so viele intensive, sonnenreiche Tage wie 2019. Das ist schön! Das freut uns und unser Gemüt. Denn Sonne, Wärme und...
Neue Liebe im Herbst
Der Herbst ist nicht mehr weit und mit dem Herbst purzeln auch die Temperaturen. Die Zeit des Schwitzens ist vorbei. Knallige Farben, Bauchfrei-Tops und Shorts, die mehr offenbaren als...
Sport zum Nulltarif
Regelmässiger Sport ist für den menschlichen Körper sehr wichtig. Egal ob zum Muskelaufbau oder um Fett zu verbrennen, die körperliche Bewegung tut einem gut. Statt teure Gebühren...
Hornhaut an den Händen
Hornhaut an den Füssen ist für die meisten nichts Neues mehr - jeder kennt sie und weiss damit umzugehen. Anders sieht das jedoch an den Händen aus. Gerade Sportler bekommen sehr oft...
Alltagsstress abbauen
Stress macht krank und müde. Er ist ein Stimmungskiller und das Wohlfühlen verflüchtigt sich. Es gibt jedoch einige Tipps, die man anwenden kann, um im Alltag etwas Stress...
Pflege für trockenes Haar
Sommerzeit ist Urlaubszeit - viele legen ihren grossen Jahresurlaub auf die Monate Juli, August oder September. Nichts lockt dann mehr, als der nahe oder ferne Süden. Ob Italien, die Costa del Sol,...