Wie Heilkräuter Erkältungen lindern

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Kratzt es im Hals oder läuft die Nase, fühlen wir uns unwohl und haben das Bedürfnis, selbst etwas gegen die Erkältung zu unternehmen. Wegen der vorgenannten Symptome brauchen wir...

Winter ohne zuzunehmen

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Während uns der Altweibersommer mit sonnigen, warmen Tagen verwöhnt, wird uns dennoch bewusst, dass der Winter naht und uns in sein unerbittlich kaltes Verlies stürzen wird. Zwar wird die kalte Zeit...

Verstopfung erfolgreich therapieren

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Mindestens jeder zehnte Erwachsene leidet an einer Verstopfung. Kinder klagen noch häufiger wegen eines harten Stuhls über Schmerzen im Unterbauch beim Pressen auf der Toilette. Schuld daran sind...

Die Gefahr der Low Carb Ernährung

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In der letzten Zeit liest man immer häufiger, dass Menschen, die sich nach dem Low Carb Prinzip ernähren, ein erhöhtes Risiko haben frühzeitig zu sterben. Was ist dran an den Aussagen von...

Schutz vor dem Fuchsbandwurm

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Insbesondere die Pilzsammler und die Wanderer fürchten sich vor dem Fuchsbandwurm. Beim Verzehr von wilden Beeren und von Waldpilzen kann man sich leicht mit dem Parasiten infizieren. Nicht selten verzichten...

Halsschmerzen – was tun? 

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Treten plötzlich Halsschmerzen auf, dann steckt meist eine Erkältung oder gar eine Grippe dahinter. Es gibt jedoch noch weitere Gründe, warum Halsschmerzen auftreten. Mit den folgenden Mitteln kann man...

Die perfekte Musik für das Workout 

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Sport und Musik sind für viele Menschen nahezu untrennbar verbunden. Zu Recht, schliesslich erhöht die richtige Beschallung unsere Motivation und treibt so zu besseren Leistungen an. Darüber hinaus regt gute Musik das...

Gesund und schön mit Cistus-Tee

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Wenn im Herbst die ersten Blätter fallen, rollt sie wieder durchs Land: die jedes Jahr wiederkehrende, anscheinend unvermeidliche Erkältungswelle. So ein Schnupfen bringt einen nicht um, aber...

Wie wird man Mundgeruch los?

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Mundgeruch ist in unserer Gesellschaft ein Tabuthema. Wer ihn hat, bemerkt ihn oft nicht. Und wer ihn bei anderen wahrnimmt, mag den Betroffenen nicht auf sein Problem hinweisen. Dabei wäre dies wichtig...

Pflanzliche Alternativen für Kuhmilch

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Während sich die Menschen noch vor ein paar Jahren kaum vorstellen konnten auf Milch zu verzichten, sind vegane Optionen wie Soja- oder Mandelmilch heute in aller Munde. Man findet sie inzwischen in grossen...

Die Tage vor den Tagen erleichtern

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Welche Frau kennt das nicht? Sie fühlt sich einfach nur müde und schlapp oder es reicht ein unbedachtes Wort und sie bricht in Tränen aus. Die Rede ist von den Tagen vor den Tagen...