Lebensmittel und Glykämischer Index

am . Veröffentlicht in Ernährung

Verliert der Körper Wasser – und das tut er, wenn du nicht regelmässig trinkst, schrumpfen die Zellen. Gleichzeitig verringert sich die Wirkung von Insulin. Ein Teufelskreis für Diabetiker. Denn sie scheiden...

Allulose: Kalorienfreier Zucker

am . Veröffentlicht in Ernährung

Zucker ist die süsse Verführung schlechthin. Süsses macht glücklich, aber alles, was Spass macht, ist entweder ungesund, unmoralisch oder es macht dick. Was wäre das für eine tolle Erfindung: Zucker ohne Kalorien...

Haarausfall aufgrund der Gesundheit

am . Veröffentlicht in Körper

Befragt man einen Arzt zum Thema Haarausfall, dann bekommt man meist die Antwort, dass es vollkommen normal ist, wenn bis zu 100 Haare am Tag ausfallen. Gehen die Haare jedoch plötzlich...

Piercings – bedenklich? 

am . Veröffentlicht in Körper

Vor wenigen Jahren waren die Zungen- und Bauchnabelpiercings absolut in. Heute geht der Trend mehr zum Lippen- und Intimpiercing. Bei vielen Menschen sieht man auch das Tunnelpiercing...

Regelschmerzen gleich Herzinfarkt?

am . Veröffentlicht in Körper

Wenn Frauen während ihrer Regel betonen, dass es ihnen nicht gut geht, ernten sie nicht selten Unverständnis. Gerade Männer belächeln die Regel und vergleichen sie mit einer Hysterie...

Was tun bei einer Blasenentzündung?

am . Veröffentlicht in Körper

Sie fragen sich, was tun bei Blasenentzündung? Ein preiswertes Gemüse, das einen wertvollen Beitrag zur gesunden Ernährung liefert: der Lauch, vielen auch als Porree bekannt. Er hat - ähnlich wie Knoblauch...

Tipps für die Seele

am . Veröffentlicht in Health

Kennen Sie das? Sie sind den ganzen Tag auf Achse, geben im Büro Ihr Bestes und grätschen permanent im Spagat zwischen Business, Haushalt und Familie. Sie möchten es allen Menschen recht machen...

Hot or Not? Health Trends im Check

am . Veröffentlicht in Health

Superfood, Workout und Faszientraining, den Wissenschaftlern gehen die Ideen nicht aus. Doch machen wirklich alle Trends schöner und gesünder? Wir haben acht Trends für Sie getestet...

Abnehmshakes- was bringen sie?

am . Veröffentlicht in Ernährung

Gerade kurz vor der Bikini-Saison ist es Frau besonders wichtig den Körper entsprechend in Form zu bringen. Schließlich genießt es jede Frau am Strand oder am See eine gute Figur zu machen...

Warum Frauen boxen sollten

am . Veröffentlicht in Sport

Mit dem Training am Sandsack kann Frau so richtig Dampfablassen. Sie kann sich auspowern, den Kopf frei bekommen und dabei jede Menge Kalorien verbrennen. Lange galt das Boxen als...