Hornhaut mit Hausmitteln entfernen 

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In der Regel entsteht Hornhaut oder die Hautschwiele an Stellen, die stark beansprucht werden. Dies sind neben den Füssen oftmals auch die Hände. Bei der Verdickung der Hautpartie geht es...

Heizungsluft schadet dem Körper 

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Erwischt uns im Winter ein Husten oder Schnupfen, gehen wir davon aus, dass wir uns draussen nicht warm genug angezogen hätten. Dabei bergen warme Innenräume ebenso Risiken für Erkältungen...

Eisenmangel erkennen

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Man fühlt sich ständig müde, schlapp und ist auch oftmals schlecht gelaunt. Der Grund könnte ein Eisenmangel sein. Gerade bei Frauen kommt es sehr oft zum Eisenmangel. Wie kommt es zu einem Eisenmangel...

Hilfe bei Hitzewallungen 

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Hitzewallungen sind bei Frauen in den Wechseljahren bzw. der Menopause praktisch an der Tagesordnung. Fast jede Frau findet diese Hitzewallungen, die meist im Brustbereich beginnen mehr als lästig...

Wie Heilkräuter Erkältungen lindern

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Kratzt es im Hals oder läuft die Nase, fühlen wir uns unwohl und haben das Bedürfnis, selbst etwas gegen die Erkältung zu unternehmen. Wegen der vorgenannten Symptome brauchen wir...

Vitamin B12 Mangel erkennen

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Zumeist nimmt man mit der Nahrung ausreichend Vitamin B12 zu sich. Doch es kann auch in einigen Fällen zu einem Mangel des wichtigen Vitamins kommen. Unter Umständen ist dies nicht ganz ungefährlich...

Was kann man gegen Müdigkeit tun? 

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Wer kennt nicht die tausend Gründe, die einem den Schlaf rauben. Es beginnt mit zu warm oder zu kalt. Bei einigen sind es auch die Gedanken, die man sich macht, was am nächsten Tag alles erledigt werden muss...

Trockene Augen – das kann man tun

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Wer kennt das nicht? Die Augen sind gerötet und brennen. Deutlich stärker werden die Beschwerden, wenn man viele Stunden vor dem PC sitzt oder wenn es zu einer hohen Feinstaubbelastung kommt...

Die besten Heilpflanzen für Frauen

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Das Wissen um die Heilkräuter, ist so alt wie die Menschheit selbst. In letzter Zeit ist die Bedeutung und die Heilkraft aus der Natur wieder mehr in unser Bewusstsein gerückt. In den Kräutern steckt viel...

Winter ohne zuzunehmen

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Während uns der Altweibersommer mit sonnigen, warmen Tagen verwöhnt, wird uns dennoch bewusst, dass der Winter naht und uns in sein unerbittlich kaltes Verlies stürzen wird. Zwar wird die kalte Zeit...