Piercings – bedenklich? 

am . Veröffentlicht in Körper

Vor wenigen Jahren waren die Zungen- und Bauchnabelpiercings absolut in. Heute geht der Trend mehr zum Lippen- und Intimpiercing. Bei vielen Menschen sieht man auch das Tunnelpiercing...

Hot or Not? Health Trends im Check

am . Veröffentlicht in Health

Superfood, Workout und Faszientraining, den Wissenschaftlern gehen die Ideen nicht aus. Doch machen wirklich alle Trends schöner und gesünder? Wir haben acht Trends für Sie getestet...

Abnehmshakes- was bringen sie?

am . Veröffentlicht in Ernährung

Gerade kurz vor der Bikini-Saison ist es Frau besonders wichtig den Körper entsprechend in Form zu bringen. Schließlich genießt es jede Frau am Strand oder am See eine gute Figur zu machen...

Warum Frauen boxen sollten

am . Veröffentlicht in Sport

Mit dem Training am Sandsack kann Frau so richtig Dampfablassen. Sie kann sich auspowern, den Kopf frei bekommen und dabei jede Menge Kalorien verbrennen. Lange galt das Boxen als...

Besser einschlafen und durchschlafen

am . Veröffentlicht in Körper

Wer kennt das nicht, man wälzt sich über Stunden im Bett herum und versucht es nicht selten mit Schäfchen zählen oder eine heiße Milch trinken. Nichts hilft wirklich und mit jeder Stunde wird die Nacht kürzer...

Fettverbrennung gezielt ankurbeln

am . Veröffentlicht in Körper

Wer kennt das nicht, man isst gesund und versucht sich auch regelmäßig zu bewegen – trotzdem halten sich die Problemzonen an Bauch, Oberschenkeln und Armen hartnäckig...

Regelschmerzen gleich Herzinfarkt?

am . Veröffentlicht in Körper

Wenn Frauen während ihrer Regel betonen, dass es ihnen nicht gut geht, ernten sie nicht selten Unverständnis. Gerade Männer belächeln die Regel und vergleichen sie mit einer Hysterie...

Was ist Clean-Eating?


am . Veröffentlicht in Ernährung

Clean-Eating ist ein Ernährungstrend, der bei vielen an das Gewissen appelliert. Clean-Eating befasst sich in erster Linie mit dem Verzicht auf Konservierungsstoffe und andere Zusätze...

Die Sucht nach Zucker und Süssem

am . Veröffentlicht in Ernährung

Dass Fett fett macht, wissen alle. Was man damit erreichen kann, hast du vielleicht schon einmal gesehen. Hast du schon einmal die amerikanischen Pyramiden besichtigt? Man wundert sich, was dort drüben...

Leckereien vom Grill

am . Veröffentlicht in Ernährung

Bratwürste kann jeder grillen. Aber wie werden auf dem Rost vegetarische Burger, Fisch oder Gemüsespiesse zubereitet? Die wichtigsten Ratschläge in der Zusammenfassung. Die Grillsaison...