Müdigkeit, Kopfschmerzen, Blässe, Farblosigkeit und Kopfschmerzen. Oft werden diese Phänomene irrtümlicherweise aus Stress oder ein Schlafdefizit geschoben. Hinter diesen Symptomen kann sich auch eine im Körper vorhandene Stoffwechselstörung befinden...

Frauen waren schon immer etwas kritischer beim Blick auf ihre Taille als Männer. Aber noch nie zuvor waren Frauen auch so überaus unglücklich beim Blick in den Spiegel wie heute. Früher verglich sich die normale Frau zum Beispiel mit Stars aus der Musikbranche...

Endlich ist der lange Winter vorbei, den Frühling können wir in der Luft schon riechen, aber so richtig glücklich scheint uns das nicht zu machen, wir fühlen uns ständig müde und abgeschlagen. Warum ist das so? Die Frühjahrsmüdigkeit wird definiert als eine...

Das Meer ist die Quelle allen Lebens. So besteht auch der Mensch zu mehr als 90 Prozent aus Wasser. Unsere Gesundheit steht und fällt mit den Produkten, die das Meer uns schenkt. Wer jetzt an Fisch denkt, liegt auch richtig, aber heute möchten wir auf...

Endlich ist die stressige Vorweihnachtszeit mit der Suche nach passenden Geschenken wieder einmal durchgestanden. Der Weihnachtsmann torkelte nach dem 29. Schnaps aus der Tür, alle Geschenke wurden ausgepackt, manche umgetauscht, das viel fette Essen...

Man könnte es übersetzen mit: "Kleidung, die Form macht", und genau das erreichen wir auch mit Shapewear. Da werden plötzlich Problemzonen optisch schlanker, oder es werden reizende weibliche Kurven erzeugt, wo wenige Sekunden...

Immer mehr Mensch achten auf eine artgerechte Haltung der Tiere, und das ist auch gut so. Aber eine Spezies wird dabei oftmals ausser Acht gelassen, nämlich der Mensch. In der Tat leben wir schon lange nicht mehr artgerecht. Anstatt täglich mehrere Stunden...

Am 1. März ist der meteorologische Frühlingsbeginn auf der Nordhalbkugel unserer Erde, somit auch in der Schweiz. Den Pflanzen ist ein definiertes Datum vollkommen egal, denn sie entscheiden eigenwillig selbst, wann wohl im aktuellen Jahr Frühlingsanfang ist...

Die Winterzeit hat ihre dunklen Seiten. Viel Energie müssen wir nun für unser Abwehrsystem aufwenden, und die Seele wird von depressiven Stimmungen traktiert. Viele träumen von einem warmen, sonnigen Strand, wo Körper und Geist entspannen und neue...

Ein gut funktionierendes Immunsystem gibt zuverlässig Erkältungen oder einer Grippe keine Chance. In der kalten Jahreszeit benötigen wir für unsere Gesundheit drei wichtige Dinge: Licht, um das lebensnotwendige Vitamin D...