Während sich die Menschen noch vor ein paar Jahren kaum vorstellen konnten auf Milch zu verzichten, sind vegane Optionen wie Soja- oder Mandelmilch heute in aller Munde. Man findet sie inzwischen in grossen...

Welche Frau kennt das nicht? Sie fühlt sich einfach nur müde und schlapp oder es reicht ein unbedachtes Wort und sie bricht in Tränen aus. Die Rede ist von den Tagen vor den Tagen...

Täglich können wir lesen, was unser Körper braucht um gesund und schlank zu sein. Die Empfehlungen für die Zufuhr von Nährstoffen, wie Eiweiss, Fett, Kohlehydraten und Mineralstoffen beinhalten...

Wie der Name schon sagt, ist der Reisedurchfall ein Gesundheitsproblem, das vor allem auf Fernreisen entsteht. Schuld sind unhygienische Zustände beim Kochen, Essen und beim Wohnen. Obwohl die offensichtlichen...

Verliert der Körper Wasser – und das tut er, wenn du nicht regelmässig trinkst, schrumpfen die Zellen. Gleichzeitig verringert sich die Wirkung von Insulin. Ein Teufelskreis für Diabetiker. Denn sie scheiden...

Treten plötzlich Halsschmerzen auf, dann steckt meist eine Erkältung oder gar eine Grippe dahinter. Es gibt jedoch noch weitere Gründe, warum Halsschmerzen auftreten. Mit den folgenden Mitteln kann man...

Sport ist gesund, das steht ausser Frage. Doch wer zu viel beziehungsweise zu wenig trainiert oder eine Sportart falsch betreibt, schadet sich mehr als dass er seiner Gesundheit nützt. Insbesondere Frauen lassen sich...

Besonders Frauen sind häufig von Entzündungen der Blase betroffen. Nicht nur, dass das Wasserlassen Probleme bereitet, auch machen Unterleibsschmerzen und manchmal Fieber die Erkrankung so unangenehm...

Zucker ist ungesund, dass weiss mittlerweile jedes Kind. Übermässiger Zuckerkonsum kann zu einer Fettleber führen und andere Organe angreifen. Viele Menschen leiden an Übergewicht...

Zucker ist die süsse Verführung schlechthin. Süsses macht glücklich, aber alles, was Spass macht, ist entweder ungesund, unmoralisch oder es macht dick. Was wäre das für eine tolle Erfindung: Zucker ohne Kalorien...