Ist Boxen nichts für "schwache" Mädchen?

am . Veröffentlicht in Sport

Boxen fuer Frauen

Das Boxen nichts für schwache Mädchen ist, ist nichts weiter als ein Klischee. Denn schon im 18. Jahrhundert wurden in England Boxveranstaltungen auf Jahrmärkten veranstaltet, bei denen auch Frauen ...

Milch - Gut für Körper und Geist?

am . Veröffentlicht in Ernährung

Milch Gesundheit

Ein Glas Milch am Tag fördert die Gesundheit und gehört zu einer ausgewogenen Ernährung, so heisst es. Seit Jahrtausenden findet sie sich auf den europäischen Speiseplänen, sei es in Form von Rohmilch, Käse oder Joghurt ...

Es sind nicht "nur" Hülsenfrüchte

am . Veröffentlicht in Ernährung

Huelsenfruechte Ernaehrung

Bei Hülsenfrüchten handelt es sich um einen Fruchttyp, der über eine endemische Eigenschaft verfügt und zu den Streufrüchten zählt. Die für Sie sichtbare Hülsenfrucht ist eigentlich ein Fruchtblatt, das sich im reifen Zustand ...

So stärken Sie Ihre Belastbarkeit

am . Veröffentlicht in Körper

Belastbar starke Frauen

Der Alltag stellt Psyche und Körper mit seinen vielseitigen Belastungen oft ganz schön auf die Probe. Wie man die eigene Belastbarkeit stärken kann und worauf man im Alltag achten sollte, damit die Belastung sich in Grenzen hält ...

Besondere Ausdauer durch Radrennsport

am . Veröffentlicht in Sport

Radrennsport Frauen

Der Radrennsport ist alles andere als eine reine Männerdomäne. Sowohl im Strassenradsport, als auch im Bahnradsport agieren Frauen aus aller Welt bereits seit Jahrzehnten auf höchstem Niveau. Auch Mountainbike, Cyclocross oder BMX Wettkämpfe ...

Das Geschäft mit den Diäten

am . Veröffentlicht in Ernährung

Das Geschaeft mit der Diaet

Derzeit ist der grösste Absatzmarkt auf dem Gesundheitssektor die Diät. Diäten gibt es für jeden Bedarf, mit schneller Wirkung, ohne den Verzicht auf geliebte Lebensmittel und natürlich immer mit dem gewährleisteten Erfolg.

Einmal im Jahr eine Entschlackungskur

am . Veröffentlicht in Ernährung

Entschlackungskur Muesli

Mindestens einmal im Jahr sollten Sie eine Entschlackungskur anstreben. Stellen Sie für einige Wochen Ihre Ernährung um und steigern Sie Ihre Gesundheit, weil Sie sich ausschliesslich entschlackende Lebensmittel ...