Die Frauen mit den eisernen Muskeln

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Bodybuilding fuer FrauenDen Begriff "Bodybuilding" assoziiert man wohl zunächst mit muskelbepackten Männern. Jedoch scheint der aktuelle Trend immer mehr dahin zu tendieren, dass auch Frauen sich diesem Trendsport aus den USA verschreiben.

Gymnastik kann auch Spass machen

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Gymnastik kann auch Spass machen 290Sport gehört mittlerweile zum Leben, denn dieser ist nicht nur für eine schlanke Figur wichtig. Dabei wird Gymnastik immer noch mit älteren Menschen in Verbindung gebracht. Dies ist aber nicht so, denn auch jungen Frauen ...

Jogging kann überall betrieben werden

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Jogging Frau 290Wenn gesundheitsbewusste und fitnessbegeisterte Menschen in Massen auf Wiesen und Feldern unterwegs sind, dann kann es sich nur um Jogging handeln. Und auch wenn wir beim Joggen auch vielen Radfahrern ...

Wie viel Fleisch darf es denn sein?

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Fleischkonsum der Frau

Viele Studien zeigen auf, dass ein hoher Konsum von rotem Fleisch, zu denen Rind und Schwein zählen, eher suboptimal ist, denn hierdurch erhöht sich das Risiko an Krebs- oder Herzerkrankungen zu leiden.

Vegan muss kein Verzicht sein

am . Veröffentlicht in Ernährung

Vegan kein Verzicht

Der Brite Donald Watson gilt als der Schöpfer des Wortes "vegan". Er führte 1944 den Rückschluss her, dass der Begriff "vegetarian" nicht vom lateinischen "vegetus" für "kraftvoll, lebendig" abgeleitet werden sollte, sondern ...

Hilfe bei Blähungen

am . Veröffentlicht in Körper

Blaehungen Frau 290Vielleicht kennen Sie das als Frau? Man muss zu einem Termin oder muss vor vielen Menschen sprechen und leidet spontan unter Blähung. Oder ein Treffen mit Freunden steht bevor ...