Die Kreativität kennt keine Grenzen
In den eigenen vier Wänden kreativ und handwerklich tätig sein, ist für die einen eine Last, für andere ein Hobby und für wieder andere eine Leidenschaft. Es gibt viele Möglichkeiten...
Kräuter aus der eigenen Küche
Gutes Essen ist Balsam für die Seele- der Geschmack und die Würze stehen dabei von der Bedeutung her natürlich an oberster Spitze. Ob pikant, klassisch einfach, raffiniert komponiert oder...
Hausmittel zum Fettflecken entfernen
Sicherlich kennt man das Problem, wenn man schick angezogen ist, gerade los will und bei einem letzten Snack bekleckert man sich die Bekleidung. Hartnäckige Fettflecken lassen sich...
Beckenbodentraining gegen Stress
Viele wissen, dass durch Stress eine übermässige Zunahme an Gewicht, unruhige Nächte und Erkrankungen begünstigt werden. Man ist sich oft bewusst, welche Situationen für...
Kühle Getränke erfrischen
Wenn die Temperaturen steigen und die Sonne lacht, dann ist es für den Körper sehr wichtig genug zu trinken. Der Körper verliert durch das Schwitzen vermehrt Flüssigkeit. Damit das...
Tipps für bewusste Ernährung
In den meisten Fällen sind wir in Eile, selbst wenn es um das Kochen und Essen geht. Dann greift man schnell mal zwischendurch nach einem Schokoriegel oder holt sich eine Pizza...
Tut mir das gut?
Immer mehr Menschen klagen nach dem Essen über Beschwerden des Magen-Darmtraktes. Es handelt sich dabei oft um eine Intoleranz gegenüber bestimmten Lebensmitteln...