Auf Heilkräuter und natürliche Medizin vertrauen die Menschen schon lange. Bereits Grossmutter wusste, dass Heilpflanzen gesund sind und unter anderem Erkältungsbeschwerden, sowie Verdauungsprobleme und Depressionen lindern können. Heilpflanzen sind ein Geschenk der Natur. Die wichtigsten Heilkräuter und deren Wirkung folgen hier.

 

Johanniskraut - Hypericum perforatum

Johanniskraut besitzt helle gelbe Blüten und transparente Stellen an den Blättern. Diese Heilpflanze ist in der Lage Depressionen zu mildern. Darüber hinaus wirkt Johanniskraut antiviral und ist perfekt für Wunden. Schon zu Grossmutters Zeiten wurde das Heilkraut bei nervenbedingten Schmerzen, sowie bei Muskelschmerzen verwendet. Ebenfalls bei Herpes, Genitalwarzen und Sonnenbrand entfaltet das Kraut seine Wirkung. 

 

Ringelblume - Calendula officinalis

Diese Heilpflanze ist essbar und ist oftmals Bestandteil in ätherischen Ölen, Salben und Cremen. Die Ringelblume wirkt auf die Haut entzündungshemmend, sowie antimikrobiell. Grossmutter konnte damit erfolgreich Krampfadern und Zahnfleischerkrankungen behandeln.

 

Salbei - Salvia officinalis

Salbei besitzt eine zusammenziehende Wirkung, sodass sich über Wunden und Schleimhäute eine Schutzschicht entfaltet. Diese Heilpflanze hilft bei Zahnfleischverletzungen und Halsschmerzen.

 

Baldrian - Valeriana officinale

Bereits zu Omas Zeiten galt Baldrian als Wundermittel gegen Schlaflosigkeit. Diese Heilpflanze hat eine beruhigende Wirkung bei Nervosität und bei Magengeschwüren. 

 

Kümmel - Carum carvi

Kümmel ist nicht nur ein Gewürz, sondern auch eine wichtige Heilpflanze. Kümmel hat eine positive Wirkung auf die Verdauung und ist eine Wohltat bei Menstruationsbeschwerden und Husten. Ebenfalls Blähungen werden mit Kümmel gelindert.

 

Thymian - Thymus vulgaris

Thymian war bereits zu Grossmutters Zeiten ein beliebtes Gewürz und eine begehrte Heilpflanze. Thymian ist hilfreich bei Husten und desinfiziert. Darüber hinaus hat Thymian eine krampflösende und pilztötende Wirkung und zudem eine schleimlösende Wirkung.

 

Fenchel - Foeniculum vulgare

Die Wirkung von Fenchel war bereits vor Grossmutters Zeiten vor Jahrtausenden bekannt. Ganz gleich, ob die Früchte, die Wurzel oder die Knolle, alles kann von dieser Heilpflanze verwendet werden. Früchte und Wurzel wirken bei Husten schleimlösend und sind bei Blähungen krampflösend. Die Knolle ist essbar. Darüber hinaus wirkt Fenchel entspannend.

 

Frauenmantel - Alchemilla vulgaris

Frauenmantel ist vor allem in der Frauenheilkunde eine oft angewandte und vielseitige Heilpflanze. Frauenmantel ist beruhigend und krampflösend und hilft ganz natürlich bei Durchfall, sowie bei Kopfschmerzen und Menstruationsbeschwerden. Da diese Heilpflanze eine zusammenziehende Wirkung hat, ist sie ideal zur Behandlung von Erkältungen und Wunden.

 

Pfefferminze - Mentha piperita

Eine der wichtigsten und wertvollsten Heilpflanzen ist die Pfefferminze. Sie lindert Erkältungsbeschwerden und hilft bei Verdauungsproblemen, sowie bei Herzschwäche. Die antibakteriell und entzündungshemmend wirkende Pfefferminze hilft zudem bei Schlaflosigkeit und Kopfschmerzen. Bei Bronchitis, Grippe, Fieber und Sodbrennen reduziert die Heilpflanze die Symptome. Der Alleskönner unter den Heilkräutern ist krampflösend bei Koliken, Blähungen und Tegelbeschwerden. Mundgeruch, Kopfschmerzen, sowie Juckreiz und Muskelschmerzen, wie auch Zahnschmerzen werden mit Pfefferminze behandelt. 

 

Fazit

 

Bereits zu Grossmutters Zeiten fanden die mächtigen Heilpflanzen Anwendung. Bis heute finden sie sich im medizinischen und privaten Bereich wieder. Ehe chemische Tabletten genommen werden, sollte man bei gesundheitlichen Beschwerden zuerst auf die natürlichen Heilpflanzen zurückgreifen.

 

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