Ohne Grippe durch den Herbst

am . Veröffentlicht in Körper

Erkältungen und Grippen setzen im Herbst sehr viele Menschen in der Schweiz ausser Gefecht. Das kühle und feuchte Klima wechselt sich mit sonnigen Perioden ab und setzt dadurch dem Immunsystem des Menschen schwer zu...

Fit und gesund in den Herbst 2015

am . Veröffentlicht in Körper

Auch bei Schweizer Frauen wird das Thema Fitness und Gesundheit immer wichtiger. Viele Damen legen einen hohen Wert auf vollwertige und abwechslungsreiche Ernährung und treiben zudem regelmässig Sport. Die Kombination dieser zwei Komponenten...

Hygiene auf der Toilette

am . Veröffentlicht in Körper

Hygiene Toilette

Fühlen Sie sich an manchen Tagen "schmutzig", obwohl Sie schon geduscht haben? Gerade an den Tagen der Tage oder bei Durchfallerkrankungen entsteht schnell ...

Joghurt für die Vaginalflora

am . Veröffentlicht in Körper

joghurt gesundheit

Leiden Sie auch manchmal unter Beschwerden, die allgemeingültig als "Frauenleiden" beschrieben werden? Haben Sie auch schon den Ratschlag erhalten, dass einfacher Naturjoghurt für ...

Wie vor Erkältung schützen?

am . Veröffentlicht in Körper

Im Herbst steigt die Zahl der Erkältungen erheblich an. Das nasse und kalte Wetter sorgt für viele verschnupfte Nasen und Kopfschmerzen. Viele Menschen sind genervt von ständigen Erkältungen und möchten auch im Herbst mit einer freien Nase...

Inneres und äusseres Wohlbefinden stärken

am . Veröffentlicht in Körper

inneres Wohlbefinden

Das innere und äussere Wohlbefinden ist für viele Frauen der Schlüssel zu einem schöneren Leben, denn fast jeder kennt den typischen Alltagsstress, welcher nicht nur nervt sondern oft auch auf die Gesundheit schlägt. So fühlt Frau sich häufig erschöpft...

Ängste überwinden

am . Veröffentlicht in Körper

Angst ueberwinden

Haben Sie bisher in Ihrem Leben immer all das getan, was Ihnen Spass bereitete? Dann sollten Sie auch daran arbeiten, dass Sie Ihre Ängste überwinden können. Fast jede Frau ...

Akupunktur, kann das helfen?

am . Veröffentlicht in Körper

Akupunktur

Möchten Sie sich das Rauchen abgewöhnen, leiden Sie unter Verspannungen, Migräne und anderen Beschwerden? Möchten Sie nicht unbedingt zu Tabletten greifen oder andere ...

Achtung, Sonnenstich!

am . Veröffentlicht in Körper

Gesundheit Sonnenstich

Schon im Frühsommer ist die Sonne oft kräftiger, als vermutet. Was für kleine Kinder gilt, sollten Sie als aktive Frau auch berücksichtigen. Immer wenn Sie in die Sonne gehen ...