In der heutigen Zeit ist in so gut wie allen Medien zu lesen, dass Frau oder Mann alles erreichen kann, was er oder sie möchte. Das richtige Mindset sei einfach enorm wichtig und schon kann das eigene Leben ganz nach den eigenen individuellen Wunschvorstellungen kreiert und gelebt werden. Sicherlich ist das zu einem Grossteil richtig und die eigene Einstellung entscheidet tatsächlich über die eigene Wahrnehmung und darüber, ob das Glas als halb leer oder eher als halb voll betrachtet wird. Immerhin geht es hier um eines der wichtigsten psychologischen Gesetze überhaupt. Zu beachten ist aber in jedem Fall, dass es auch noch andere Parameter im Leben eines Menschen gibt, welche verbindlich greifen und sich auch mit der positivsten Einstellung nicht auflösen. Unter dem Strich empfiehlt sich ein gewisses Gleichgewicht, sodass Sie Ihre Möglichkeiten kennen, aber eben auch Ihre Grenzen.

Die eigenen Schwächen anerkennen

Niemand gibt gerne Schwächen zu. In einer Gesellschaft, welche von Schönheit, Leistung und Coolness geprägt ist, gelten Schwächen als Fehler, welche es auszumerzen gilt. Fakt ist aber, dass wir Menschen aus Stärken und Schwächen bestehen. Statt also viel Zeit und Energie darauf zu verwenden, gegen seine Schwächen anzugehen, ist es sicherlich wesentlich konstruktiver, wenn Sie sich auf Ihre Stärken konzentrieren. Zu diesem Zweck ist es aber wichtig, seine eigenen Schwächen zu kennen, damit Sie mit diesen möglichst wenig oder gar nicht konfrontiert werden. Beispielsweise telefonieren Sie nicht gerne und es kostet Sie in Ihrem Beruf viel Kraft, diverse Telefonate zu führen. Anstatt sich also jeden Tag zu sagen, dass Sie Ihre Antipathie dagegen überwinden müssen, weil Sie sich keine Schwächen erlauben dürfen, können Sie sich eher einen Job suchen, in welchem keine oder kaum Telefonate geführt werden und konzentrieren sich auf Aufgaben, die Ihnen liegen. Das ist ein wichtiger Aspekt der wahren Selbstliebe und Selbstpflege, welche heute ebenfalls stark im Trend liegen.

Die innere Balance finden

Egal ob im Beruf oder auch privat. Fragen Sie sich, womit Sie sehr gut leben können, zu welchen Kompromissen Sie fähig sind und was einfach gar nicht geht und nur Energie zieht. Natürlich gibt es auch immer wieder Herausforderungen, welche wir meistern dürfen, doch grenzt eine Herausforderung an eine Qual, können Sie sich bewusst davon abwenden und neue Wege suchen. Letztendlich geht es darum, eine innere Balance zu finden und das jeden Tag aufs Neue. Um dieses wertvolle Gleichgewicht zu finden und auch im Alltag zu leben, bedarf es einer gewissen Achtsamkeit im Leben. Schreiben Sie gerne einfach mal Ihre Alltagsroutine und Wochenroutine auf und schauen dann, ob Sie diese anpassen möchten. In der Regel geht es in der Woche und selbst am Wochenende hauptsächlich um die Abarbeitung diverser Pflichten. Damit Sie aber selber nicht auf der Strecke bleiben, müssen Sie gezielt auf ein Gleichgewicht achten und hinarbeiten. Meist reichen Kleinigkeiten, um eine Balance zwischen Pflichterfüllung und Genuss zu finden. Sei es ein Plausch mit einer Freundin oder einem Freund in einem Cafe, sei es der Kauf eines neuen Produkts, welches definitiv nicht praktisch ist, sondern einfach nur Freude bereitet oder eine bewusste Auszeit in den eigenen vier Wänden.

Fazit

Eine alte Volksweisheit besagt, dass jedes Ding sein rechtes Mass haben muss. Das bedeutet zum Beispiel auch, dass zu wenig Arbeit und zu viel Freizeit nicht unbedingt gut für den Gemütszustand ist. Auf der anderen Seite gilt das aber auch, wenn die Arbeit überhand nimmt und die Freizeit so gut wie auf der Strecke bleibt. In jedem Fall gilt es, ein Gleichgewicht zu schaffen, sodass Sie sich wohl in Ihrem Leben fühlen. Bauen Sie also bewusst kleine Freuden in Ihren Alltag ein oder zumindest einmal wöchentlich. Setzen Sie auch gerne auf Abwechslung und Routine gleichermassen.

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