In Zeiten des Klimawandels und des vermehrten Stresses braucht jeder Mensch einen Rückzugsort vor dem Alltag. Das kann eine Ecke auf dem Balkon, im Garten oder im Badezimmer sein. Rückzugsorte eignen sich sowohl für alle Mamas als auch Omas und Damen des Hauses.

Die Outdoor-Wohlfühloase

Wer einen Garten oder einen Balkon hat, kann diesen vielfältig nutzen, natürlich auch als Rückzugsort. Jeder Balkon hat eine kleine Ecke, in der sich eine kleine Sitzecke mit Sträuchertöpfen oder einem Rankgefäss, das bepflanzt werden kann, ausgeht. Auf grösseren Balkonen lässt sich ein kleinerer Pool oder Whirlpool aufstellen. Wichtig ist immer der Sichtschutz vor den Blicken der Nachbarn und natürlich mit saftigem, frischem Grün!!! Ein kleines Tischchen für Getränke und einen leckeren Imbiss findet sich immer. Im Garten steht meistens mehr Platz zur Verfügung. Da kann der Pool ruhig stabiler sein. Ein verbauter Pool dient häufig als Ersatz für Urlaubsreisen und macht sich Sommer wie Winter bezahlt. Nur wird dieser dann gerne von der ganzen Familie genutzt. Ist ja nicht schlimm, aber wo bleibt dann der Rückzugsort für die Dame des Hauses? Halb so schlimm! Die sucht sich eine Zeit aus, wo alle anderen Bewohner beschäftigt sind und sie den Pool für sich alleine hat. Gibt es keinen, auch kein Problem! Eine Regendusche tut es auch! Eine kleine Sitzecke mit Sonnenschirm daneben - perfekt ist die Auszeit-Ecke! Leckere Grillspeisen, Törtchen, frischer Salat oder knuspriges Brot, mit oder ohne Belag, und ein nettes Getränk sowie die Lieblingsmusik daneben entschädigen für so manchen Ärger und Stress!

Die Indoor-Wohlfühloase für Mama – wegen Überfüllung geschlossen!

In einer kleinen Wohnung ist die Auswahl an Rückzugsorten weniger gross. Dabei lässt sich das Bad mit einigen wenigen Handgriffen nach persönlichen Wünschen gestalten. Hier gilt es besonders, dass dem Rest der Familie klargemacht wird, dass in diesen zwei Stunden Mama ihre Ruhe haben will. Alle Anfragen, Wünsche und Beschwerden werden von Mama nach dieser Zeit gerne wieder beantwortet! Grünpflanzen gefallen jedem, die können auch sonst neben der Badewanne oder Dusche stehen bleiben. Für eine Regendusche muss nur der Duschkopf ausgetauscht werden, der auch für den Rest der Familie bleiben kann. Mobile Massagematten für die Badewanne funktionieren diese in einen Whirlpool um. Etwas Salz aus dem Toten Meer, kann entzündungshemmend, entwässernd und hautstraffend wirken. Die Lieblingsmusik darf natürlich an einem Rückzugsort nicht fehlen! Das Lieblingsgetränk und etwas Leckeres zu essen runden das Wellness-Angebot für Mama ab. 

Ein Dachboden für die Dame des Hauses

Egal, ob der Dachboden ausgebaut ist oder nicht, er wird immer mit Hausrat zugestellt. Zeit für Mama, Oma oder die Dame des Hauses, das zu ändern. Selbst ist die Frau, ran an die Eigenkreation für die Auszeit! Fenster auf, frische Luft hinein – somit riecht es schon nicht mehr so muffig. Der beste Platz ist an einem Fenster mit schöner Aussicht. Viele Dinge lassen sich einfach zusammenstellen, sodass mehr Platz vor dem Fenster bleibt. Ist das nicht möglich, gibt es sicher Dinge, die im Keller, im Wohnbereich oder der Garage Platz finden. Der Boden wird gefegt, ein kleiner Teppich aufgelegt. Schon sieht das Ganze wohnlicher aus. Ein kleines Tischchen für die Verpflegung und eine Bank vor dem Fenster – fertig ist die Fensterbank mit toller Aussicht. Widerstandsfähige Grünpflanzen verleihen dem Rückzugsort das gewisse Etwas. Ein nettes Bad oder eine Regendusche davor und ab auf die Fensterbank. Musik kann man über Smartphones hören! Also kein Problem, wenn es auf dem Dachboden keinen Stromanschluss gibt. Gibt es einen, umso besser, dann lässt sich die Auszeitecke auch im Winter mit einem mobilen Heizgerät nutzen. Auch hier gilt, einen Anfragestopp für die Familie einzurichten, denn sonst wird es mit dem Rückzugsort nichts, egal, wie toll dieser aussieht! 

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