Das Geschäft mit den Diäten

Derzeit ist der grösste Absatzmarkt auf dem Gesundheitssektor die Diät. Diäten gibt es für jeden Bedarf, mit schneller Wirkung, ohne den Verzicht auf geliebte Lebensmittel und natürlich immer mit dem gewährleisteten Erfolg. Doch dieser bleibt nicht selten aus, sodass Sie zwar alle Anleitungen aus Diättipps und speziellen Zeitschriften befolgen, sogar kostenpflichtige personalisierte Diätpläne erwerben und trotzdem nicht abnehmen. Der wichtigste Aspekt für eine erfolgreiche Abnahme wird leider bei allen Tipps und Informationen um Diäten vergessen: Ihr Wille, sowie die ausgewogene und gesunde Ernährung, mit der Sie ganz ohne die Gefährdung Ihrer Gesundheit und ohne kostenpflichtige Programme abnehmen können.

Die Modebranche und ihr Einfluss auf den Diätwahn

Schlank müssen Sie sein, wenn Sie attraktiv sein wollen. Ihr Idealgewicht müssen Sie haben, um modische Kleidung zu tragen. Letztendlich hängt auch Ihr beruflicher Erfolg von Ihrer Figur ab. Diese und ähnliche Metaphern suggerieren Ihnen die Medien in ihrer ganzen Bandbreite. Über die Laufstege dieser Welt flanieren Magermodels, die den Schlankheitswahn unterstützen und eine ausgewogene Ernährung in den Hintergrund drängen. Nur wenige Menschen werden beim Anblick der perfekt geformten Schönheiten an die fatalen Auswirkungen auf die Gesundheit denken und sich nicht vom Diätwahn anstecken lassen. Statistiken zeigen, dass das Alter für eine Diät immer weiter nach unten tendiert. Vor allem Mädchen und junge Frauen probieren verschiedene Tipps aus und wissen oftmals gar nicht, dass sie damit ihre Gesundheit aufs Spiel setzen und im Endeffekt auch nicht wirklich den gewünschten Erfolg erzielen.

Ist Ihnen auch schon aufgefallen, dass nicht die wirklich übergewichtigen und lebenslustigen Frohnaturen ständig von einer Diät sprechen und ihre Ernährung praktisch auf Null setzen? Meist sind es Frauen, die wie Sie eine gute Figur haben und eigentlich gar keinen Anlass sehen müssten, sich für eine Diät zu entscheiden. Immer mehr Studien zeigen, dass die Gewichtsreduktion nicht einmal Ihr eigener Wille ist. Die Gesellschaft gibt vor, welche Ernährung für eine schlanke Figur ratsam ist und welche Pillen oder Diätdrinks Sie zu sich nehmen müssen, um eine Modelfigur zu erhalten. Menschen die diesem Trend nicht folgen, werden schief von der Seite angesehen und man tuschelt hinter ihrem Rücken, sie würden nicht auf ihren Körper achten. Doch genau das Gegenteil ist der Fall. Aus einem Diätwahn kann eine schleichende psychische Beeinträchtigung entstehen, die die Gesundheit aufs Spiel setzt und die Basis für verschiedene Erkrankungen ist.

Warum wollen Sie abnehmen und welches Ziel haben Sie vor Augen?

Wenn Sie auf diese Fragen eine Antwort wissen, steht einer gesunden Diät nichts im Wege. Diese können Sie ganz ohne Zusatzernährung oder spezielle Diäten anstreben und werden auf lange Bahn gesehen einen viel grösseren Erfolg haben, als wenn Sie den zahlreichen, häufig sehr unsinnigen und nicht funktionierenden Tipps folgen. Der hauptsächliche Faktor für den Diätwunsch ist Ihre Psyche. Da Sie sich ständig von Magermodels, Stars und Sternchen mit Traumfigur umgeben sehen und mit dieser Ausstrahlung konfrontiert werden, entwickelt sich unterbewusst Ihr Wunsch, ebenso schlank zu sein. Angeboten werden Diäten, die Ihr Gewicht in rasanter Zeit auf die Traumfigur reduzieren, sodass Sie bereits beim Werbeversprechen hellhörig und stutzig werden sollten. Wenn eine Diät so einfach wäre, gäbe es dann überhaupt dicke Menschen? Die Antwort lautet nein. Viel effizienter und ohne die Gefahr, Ihre Gesundheit aufs Spiel zu setzen, nehmen Sie mit einer gesunden und ausgewogenen Ernährung ab.

Blitzdiäten mit unglaublichen Werbeversprechen funktionieren nicht. Hier sollten Sie gar nicht auf die Suche nach dem Sinn gehen, sondern den Unsinn in den Versprechen erkennen und sich vor Augen halten, dass Sie nicht wirklich an Gewicht, sondern an Leistungsfähigkeit und Gesundheit abnehmen. Besteht der Wunsch zum Diäten, ist eine Ihren Vorstellungen entsprechende Umstellung der Ernährung, sowie Sport die gesündeste und sicher funktionierende Methode.

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