Ratgeber Eifersucht

 Eifersucht - Die Leidenschaft, die mit Eifer sucht, was Leiden schaft?

Beinahe jede Frau kennt sie oder hat sie schon einmal gespürt: Die Eifersucht.
Das Gefühl, das langsam hochkriecht und welches man in dem Moment nicht ausstellen kann.
Eifersucht ist ein uraltes Gefühl, das schon unsere Vorfahren empfunden haben. 
Es ist zwar manchmal lästig, aber gehört irgendwie auch einfach dazu.

Was genau ist Eifersucht? 

Ein kleines Gefühl von Eifersucht findet sich wohl in jeder Beziehung hin und wieder mal.
Es gibt verschiedene Formen von Eifersucht. Aber nicht jede Form ist auch gesund!

Eifersucht findet sich meist in der Liebe und entsteht aus dem unsicheren Gefühl, den Partner an jemand anderen zu verlieren. Mangelndes Selbstwertgefühl führt dazu, dass Menschen sich nicht genügend wertgeschätzt fühlen und die Eifersucht freie Bahn hat. 

Es gibt viele Ursachen für Eifersucht. Manchmal sind diese auch völlig unbegründet. Doch bei geringem Selbstbewusstsein werden ganz normale Gegebenheiten zu Verdachtsmomenten, die ihren Lauf nehmen. 
Oftmals sind Gründe dafür das Fremdgehen des vorherigen Partners oder andere Lebenserfahrungen.

Wurde eine Frau von ihrem vorherigen Partner betrogen, werden diese Probleme und Ängste oft mit in eine neue Beziehung genommen. Auch wenn der neue Partner treu und ehrlich ist, hat die Liebste so große Angst vor einer erneuten Enttäuschung, dass die Eifersucht ins Spiel kommt und dabei zerstörerisch werden kann. 
Nicht nur der Partner, sondern auch der eifersüchtige Mensch selbst leidet sehr darunter, kann sich aber meist nicht von selbst daraus befreien. 
Krankhafte Eifersucht kann die Beziehung sehr belasten und auf eine harte Probe stellen.
In einigen Fällen geht die Beziehung sogar kaputt.

Doch woran erkennt man, dass Eifersucht über das normale Maß hinaus geht? 

• Wenn die Gedanken der Frau nur noch darum kreisen, was ihr Partner gerade macht.
• Wenn die Frau ihren Partner immer wieder kontrolliert
• Wenn die Frau das Handy oder den Computer ihres Partners durchsucht
• Wenn die Frau täglich nach Spuren sucht
• Wenn die Frau sich auch durch plausible Erklärungen nicht beruhigen lässt.

Menschen, die krankhaft eifersüchtig sind, haben das Gefühl, die Kontrolle zu verlieren. Sie schweben regelrecht im Nirgendwo ihrer Gefühls- und Gedankenwelt und verlieren in dem Moment ihren Halt. Die größte Angst ist, ihren Partner zu verlieren, was sie irrational denken und auch handeln lässt.
Dass jedoch genau das durch ihren Kontrollwahn passieren kann, blenden sie aus.

Vorsicht: Eifersucht kann eskalieren!

Es ist ganz wichtig, die Zeichen zu erkennen, bevor Eifersucht aus dem Ruder läuft und Schaden anrichten kann.
Es kommt vor, dass Partner sich aufgrund der extremen Eifersucht dann irgendwann trennen.
Auch hier rührt die Eifersucht dann kräftig weiter. Die Frauen fühlen sich oftmals dann bestätigt, dass der Mann die Beziehung nur deshalb beenden will, weil er eine andere haben muss. 

Menschen, die tief in ihrer Eifersucht gefangen sind, und vielleicht sogar mit Selbstmord drohen, brauchen sehr dringend Hilfe. Denn sie können eventuell in diesen Momenten nicht mehr klar denken. Es besteht die Gefahr, falsche Entscheidungen zu treffen. 

Was tun bei zwanghafter Eifersucht?

Der erste Weg zur Besserung ist, dass der Betroffene das Problem erkennt und es sich eingestehen kann. 
Krankhafte Eifersucht, die zur Last wird ist immer ein Grund, professionelle Hilfe aufzusuchen. Die Betroffenen sind oftmals so in einer Spirale der Eifersucht gefangen, dass sie von selbst nicht mehr heraus kommen können. 
Eine Therapie kann Betroffene erfolgreich dabei unterstützen, sich daraus zu befreien und ihre Beziehung zu retten. 

Bildquelle: komposita / pixabay.com