Schwangere kaufen gerne für das Baby ein. Mit einem runden Bauch verändert sich aber auch der Körper. Die Jeans und der BH passen nicht mehr und die Schuhe werden zu eng. In diesem Artikel folgen die wichtigsten Must-Haves in der Schwangerschaft.

 

Umstandshosen kaufen

 

In der Schwangerschaft ist die Anschaffung von mindestens zwei gut sitzenden Umstandshosen empfehlenswert. Vor allem Umstandjeans passen für jede Jahreszeit und sind stylischer als beispielsweise Latzhosen. Die Jeans sitzen am Bauch und am Po bequem und können sogar in den ersten Wochen nach der Geburt noch getragen werden. Sind die Schwangerschaftspfunde gepurzelt, kann die Umstandsjeans online versteigert werden oder an eine schwangere Freundin vererbt werden.

 

Nahrungsergänzungsmittel: Ein Must-Have

 

Um einen Einkaufsbummel in die Apotheke kommt eine Schwangere nicht herum. Folsäure hat für Mutter und Kind oberste Priorität, da zu wenig davon Mangelerscheinungen hervorruft und das Ungeborene Schäden davon tragen kann. Noch besser ist es natürlich auf dem Markt frisches Obst und Gemüse zu kaufen. Frisch ist in jedem Fall viel gesünder als Produkte in Pulverform oder in Tablettenform. Einige Frauen haben gar keinen Hunger und können auf köstlich schmeckende Schwangerschaftsdrinks ohne Alkohol zurückgreifen.

Ein neuer BH muss sein

 

Eine wichtige Abschaffung in der Schwangerschaft ist der Schwangerschafts-BH.Ein qualitativ hochwertiger und gut sitzender BH bringt bei anschwellenden schmerzenden Brüsten eine deutliche Erleichterung. Vor allem im letzten Schwangerschaftsdrittel, indem häufig schon die Milch tropft, sollte man einen Still-BH kaufen. Mit einem guten BH ist es möglich auch in der Nacht Stilleinlagen zu tragen. Kleiner Tipp: Dessous-Fachgeschäfte bieten eine aufgezeichnete Beratung bezüglich der richtigen BH-Grösse.

 

Bequeme Unterhose anschaffen

 

Grundsätzlich sind Dessous für Schwangere eher weniger erotisch. Dies liegt wohl daran dass ein runder Bauch einen guten Halt braucht, damit sich Frau wohlfühlt. Eine bequeme Unterhose für Schwangere gibt es in den meisten Warenhaus-Abteilungen sehr günstig. Alternativ kann man auch in der Abteilung für Übergrössen das Passende finden. In den ersten Schwangerschaftsmonaten empfiehlt sich ein günstiges kochfestes Modell. 

 

Ein spezielles Kissen

 

In beinahe jeder Schwangerschaft wird das Schlafen irgendwann unbequem. Einige Frauen können nur auf einer Seite schlafen, andere nur im Sitzen. Vor allem Bauchschläferinnen erleben eine ungemütliche Zeit. Die Lösung ist ein längliches Kissen, wie zum Beispiel ein spezielles Seitenschläferkissen. Ebenfalls ein Stillkissen ist eine gute Wahl für die letzten Wochen der Schwangerschaft und dient darüber hinaus als harmonisches Nest für die Mama.

 

Eine Hebamme organisieren 

 

Den Rat einer Hebamme kann jede Frau bereits vor der Geburt brauchen. Ganz gleich ob man als werdende Mama mit Migräne oder mit Übelkeit kämpft, Angst hat oder einfach nur schwere Beine hat, eine Hebamme kann einer Schwangeren mit diversen Methoden sehr gut helfen. Es besteht die Möglichkeit von Naturheilverfahren sowie von Akupunktur-Behandlungen. Aufgrund der kompetenten Berufserfahrung der Hebamme kann diese an die Schwangere wertvolle Ratschläge weitergeben. Es empfiehlt sich im ersten Schwangerschaftsdrittel eine Hebamme aufzusuchen, die während der Schwangerschaft der werdenden Mama zur Seite steht.

 

Bequemes Schuhwerk

 

Bequemes und komfortables Schuhwerk ist spätestens im letzten Drittel der Schwangerschaft wichtig. Frauen, die zuvor auf High-Heels gelaufen sind, können das aufgrund des veränderten Körpergewichts garantiert nicht mehr. Die Füsse sind von Wassereinlagerungen angeschwollen. Ein Must-Have ist ein bequemer Schuh mit Bewegungsfreiheit. Darüber hinaus sind Schuhe, in die man reinschlüpfen kann, ohne sich mit dem runden Bauch bücken zu müssen eine echte Erleichterung. 

 

Fazit

 

Mit den richtigen Must-Haves in der Schwangerschaft gestalten sich die Schwangerschaftsmonate um einiges leichter und gemütlicher.

 

Bildquelle: Ignacio Campo / unsplash.com