Sonnenbrand, was tun?

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Sonnenbrand Frau

Einmal nicht richtig eingecremt und schon ist es passiert, gerade an den ersten sonnigen Tagen im Jahr entstehen mehr Sonnenbrände, als Sie meinen. Je nachdem, wo Sie sich gerade befinden und zu welcher Zeit, können Sie weder eine Drogerie noch eine Apotheke aufsuchen. Mit ein paar Tipps ist Ihnen und Ihrer Haut wahrscheinlich schnell geholfen.

Vorbeugung ist besser als Nachsorge

Als Erstes sei gesagt, dass Sie als gesundheitsbewusste Frau schon vor dem Sonnenbad die passende Beauty-Kosmetik und Sonnenmilch bereitlegen sollten. Passiert Ihnen dann doch einmal ein Missgeschick und Sie haben nicht ausreichend viel Pflege verwendet, sollten Sie schnell handeln. Bei einem Sonnenbrand handelt es sich tatsächlich um eine mehr oder weniger schwere Verbrennung der Haut. Es ist daher wirklich wichtig, dass Sie entweder eine spezielle Beauty-Pflege für die Behandlung verwenden, oder andere kühlende und schmerzlindernde Kosmetik-Produkte. Als vorausschauende Frau sollten Sie immer ausreichend viele After-Sun-Beauty-Kosmetik im Haus haben. Achten Sie darauf, dass es Unterschiede gibt, für die Pflege von Gesicht und Körper.

Wenn es einmal schnell gehen muss

Sollte es nach einem sonnigen Sonntag zu einem Sonnenbrand bei Ihnen gekommen sein und Sie haben keine passenden Pflege-Produkte im Haus, müssen Sie sich anderweitig behelfen. Ihre Haut braucht sofortige Hilfe und Kühlung. Schauen Sie als pflegebewusste Frau als Erstes in Ihren Kühlschrank. Joghurt oder Quark kann Ihnen erste Linderung bringen. Dabei sollten Sie aber darauf achten, dass Sie Naturjoghurt und reinen Quark verwenden und keine fertig gemischten Zubereitungen mit Früchten oder Kräutern. Besonders hilfreich ist Aloe Vera Gel. Sie können es direkt als Fertigprodukt aus einer Flasche verwenden, oder alternativ ein Blatt einer Aloepflanze abschneiden, der Länge nach aufschneiden (regelrecht filettieren) und das frische Gel der Pflanze auf den Sonnenbrand aufbringen. Pflegeprodukte mit dem Wirkstoff Panthenol können ebenfalls Linderung bringen.

Sollten Sie die oben genannten Hilfsmittel nicht im Haus haben, können Sie sich grünen Tee aufkochen, diesen kalt werden lassen und dann mit einem Wattepad auf die betroffenen Hautstellen auftragen. Sie können auch Apfelessig im Verhältnis 50:50 mit Wasser mischen und diese Mischung ebenfalls mit einem Wattepad auf Ihrer Haut verteilen. Vergessen Sie nicht, die Behandlungen mehrmals zu wiederholen. Denken Sie daran, dass die betroffenen Hautpartien nun besonders empfindlich sind. Sie müssen Sie nun sorgsam pflegen und sollten die direkte Sonne einige Tage meiden. Schliesslich möchten Sie nicht nur wieder attraktiv und gepflegt aussehen, Sie wollen sich auch vor frühzeitiger Hautalterung oder gar vor Hautkrebs schützen.

Nehmen Sie jeden Sonnenbrand ernst

Sie sollten daher jeden Sonnenbrand sehr ernst nehmen und alles im Vorfeld mögliche versuchen, diesen zu vermeiden. Sollten Sie bei einem Ausflug einmal nicht ausreichend Sonnenschutzmittel eingesteckt haben, empfiehlt es sich eher, die Sonne komplett zu meiden, bevor Sie einen Sonnenbrand riskieren. Ihre Haut vergisst diese Schäden nie. Die ganze Hautstruktur kann unter derartigen Verbrennungen leiden. Die Elastizität des Gewebes wird gemindert, es kann zu Hautverfärberungen kommen und Ihr gutes Aussehen kann auf Dauer Schaden nehmen.

Sorgen Sie daher immer vor und legen Sie sich Sonnenschutzprodukte ins Auto, in die Handtasche oder in den Rucksack. Tauschen Sie die Packungen regelmässig aus, damit sie nicht altern. So sind Sie immer bestens vorbereitet, wenn Sie ungeplant einen erholsamen Sonnentag verbringen möchten.

Bildquelle: LisaRigoniPhotography / pixabay.com