So wird das eigene Zuhause zur Wellnessoase 

am . Veröffentlicht in Pflege

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Schnell einen Termin beim Friseur ausmachen oder zur Maniküre gehen: All das ist im Moment aufgrund von Corona leider nicht möglich. Dennoch können Sie die Zeit sinnvoll nutzen, um Ihren Körper zu verwöhnen, sich eine Extraportion Pflege zu gönnen und endlich die Sachen zu erledigen, für die nur allzu lange keine Zeit war. 

Wie es ganz einfach möglich ist, Ihr eigenes Zuhause in einen Wellnesstempel zu verwandeln, in dem Sie so richtig entspannend und die Seele baumeln lassen können, erfahren Sie hier. So wird es Ihnen gelingen, mit Kraft und Energie aus dieser besonderen Zeit hervorzugehen, ohne zu riskieren, dass Ihnen die Decke auf den Kopf fällt. 
Folgenden fünf Tipps zeigen Ihnen, wie Sie die Zeit zuhause so richtig geniessen können. 

 

Tipp 1.: Auf die richtige Atmosphäre kommt es an 

 

Wenn Sie den Wellnessbereich eines schönen Hotels oder einer Therme betreten, was fällt Ihnen dabei als erstes auf? Wahrscheinlich ist es das beruhigende Licht, der unglaublich gute Duft und die angenehme Atmosphäre. Es spricht nichts dagegen, dass Sie all diese Dinge nicht bei sich zu Hause haben können. Vor allem Kerzen spielen dabei eine wichtige Rolle, denn sie erzeugen eine völlig neue und entspannende Lichtstimmung. So haben Sie das Gefühl, in wenigen Minuten in Ihrer Lieblingstherme angekommen zu sein, ohne dafür das Haus zu verlassen. Auch ätherische Öle und Räucherstäbchen sind hervorragend geeignet, um für einen herrlichen Geruch im Raum zu sorgen. Zudem tragen diese zusätzlich zu Ihrer Entspannung bei. 

 

Tipp 2.: Lassen Sie Ihre Haare zur Ruhe kommen 

 

Für die extra Portion Pflege für die Haare ist im Alltag meist keine Zeit. Gönnen Sie ihnen also jetzt die Aufmerksamkeit, die sie verdient haben und verwenden Sie nach dem Shampoo eine Pflegespülung. Diese lassen Sie am besten bis zu 30 Minuten einwirken und Ihre Haare werden glänzen, wie nie zuvor. 

 

Tipp 3.: Gesichtsmasken selbst gemacht 

 

Haben Sie erstmal mit Ihrem Wellnessprogramm in den eigenen vier Wänden begonnen, werden Siewahrscheinlich gar nicht mehr aufhören wolle. Ein weiterer Punkt, auf den Sie dabei keinesfalls verzichten sollten, sind herrliche selbstgemachte Gesichtsmasken. Alles, was Sie dafür brauchen, finden Sie höchstwahrscheinlich in im Kühlschrank. Somit sparen Sie nicht nur bares Geld, sondern können auch der Gefahr einer Ansteckung entgehen. 
Wie wäre es zum Beispiel, mit einer einfachen Gesichtsmaske aus Quark, geriebener Gurke und etwas Honig? Diese himmlische Maske spendet Ihrer Haut eine Extraportion Feuchtigkeit. Eine weitere äusserst beliebte Gesichtsmaske besteht aus einer Avocado, einem Teelöffel Honig, einem Esslöffel Quark und ein wenig Zitronen. Verrühren Sie die Zutaten und legen Sie los. So wird man Ihrer Haut den ganzen Stress der letzten Zeit endlich nicht mehr ansehen. 

 

Tipp 4.: Jetzt ist es an der Zeit, sich um Ihre Nägel zu kümmern 

 

Wann hat man schon die Zeit, seine Hände und Füsse mit einem schönen Ölbad zu verwöhnen und vielleicht einen völlig neuen Nagellack auszuprobieren. Genau das ist es, was Sie jetzt tun sollten. Wie wäre es mit einer klassischen Maniküre mit schlichten Farben, oder darf es doch eine Spur extravaganter sein? Nutzen Sie die Zeit zuhause und kreieren Sie einen völlig neuen Statementlook für Ihre Nägel. 

 

Tipp 5.: Mit Meditation richtig zur Ruhe kommen 

 

Gehören Sie ebenfalls zu den Menschen, die sich schon lange vorgenommen haben, endlich mehr Achtsamkeit und Ruhe in Ihren Alltag zu bringen? Die aktuelle Krise lehrt uns, dass dies wichtiger ist denn je. Legen Sie also los, setzen Sie sich bequem mit geschlossenen Augen hin und konzentrieren Sie sich nur auf Ihren Atem. Bereits 10 Minuten Meditation reichen aus, um völlig zur Ruhe zu kommen. 

Sie sehen also, es gibt zahlreiche Möglichkeiten, um es sich in Ihren eigenen vier Wänden so richtig gutgehen zu lassen. Also nutzen Sie die Zeit und bleiben Sie gesund.

 

Bildquelle: Zerocool / pixabay.com 

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