Pflege-Routinen für strahlende Haut
Eine makellose Haut kann das gesamte Gesicht in ein anderes Licht rücken. Doch meist haben wir es mit Mitessern, Pickeln und Alterserscheinungen zu tun. Allerdings ist es gar nicht so schwer, den unerwünschten Gästen den Kampf anzusagen und so auszusehen, wie zahlreiche Models auf Werbeplakaten. Das wichtigste ist eine Hautpflege-Routine. Wie der Name schon sagt, zeichnet sich die Hautpflege-Routine dadurch aus, dass man sie Tag für Tag wiederholt. Und genau das ist das wichtigste dabei, damit langfristige Ergebnisse erzielt werden können.
Schritt 1: Reinigung
Damit die Haut Pflegeprodukte besser aufnehmen kann, ist die richtige Reinigung unumgänglich. Der grobe Schmutz wie Make-up wird mit einem Make-up-Entferner beseitigt. Empfehlenswert ist zum Beispiel Mizellenwasser, welches auch kleinsten Partikeln den Kampf ansagt. Anschliessend geht es darum, fettige Rückstände wie Talgablagerungen zu beseitigen. Bei der Wahl der richtigen Seife beziehungsweise Milch kommt es auf den Hauttyp an. Frauen mit fettiger Haut greifen zu einem anderen Produkt wie Frauen mit sehr trockener Haut. In der Regel ist der Produktbeschreibung zu entnehmen, für welchen Hauttyp die Reinigungsmilch geeignet ist. Bei Bedarf kann auch eine spezielle Gesichtsreinigungsbürste verwendet werden. Im letzten Schritt ist es wichtig, die Produkte rückstandslos mit Wasser zu entfernen.
Schritt 2: regelmässige Peelings
Im Laufe der Zeit sammeln sich auf der Haut abgestorbene Hautschuppen an. Diese sorgen dafür, dass das Erscheinungsbild fahl wirkt. Um dem entgegenzuwirken, greifen die Profis nach Peelings, welche man in mechanische Peelings und chemische Peelings einteilt. Mechanische Peelings bestehlen aus kleinsten Partikeln, die grobe Hautschuppen entfernen. Chemische Peelings bestehen meist aus Fruchtsäuren und lösen ebenfalls die oberste Hautschicht ab. Sie können ausserdem dazu beitragen, dass Pigmentflecken, Falten und feine Linien beseitigt werden. Die beiden Peelings sollten allerdings nicht jeden Tag angewandt werden, es reicht völlig aus, die Haut ein bis zwei Mal in der Woche damit zu behandeln.
Schritt 3: ein Serum auftragen
Sobald die Haut optimal auf die Pflege vorbereitet ist, kann ein leichtes Serum aufgetragen werden. Man beginnt immer mit der leichteren Pflege, also flüssigen Cremes oder wässrigen Seren und fährt dann mit öligen Substanzen fort. Bei der Wahl des passenden Serums kommt es stark auf die Beschaffenheit der Haut an. Frauen, die zu öliger und unreiner Haut neigen, sollten zu weniger reichhaltigen Produkten greifen. Zink, Heilerde oder entzündungshemmende Produkte sind meistens die erste Wahl. Frauen mit trockener Haut sollten Seren mit hydrierenden Bestandteilen wie zum Beispiel Aloe Vera oder Hyaluron greifen. Immer gut beraten ist man überdies mit Vitamin C, welches für einen ebenmässigen Teint sorgt. Retinol gilt als Wunderwaffe unter den Anti-Aging-Mitteln. Nachdem man Produkte mit Retinol aufgetragen hat, sollte man allerdings direkte Sonneneinstrahlung für ein bis zwei Tage meiden.
Schritt 4: bei Bedarf reichhaltige Pflege verwenden
Ob man diesen Schritt anwendet oder nicht, kommt auf die Beschaffenheit der Haut an. Neigen die Poren dazu, zu verstopfen und ist die Haut von vornherein gut mit Feuchtigkeit versorgt, ist eine zusätzliche Pflege nicht zwingend notwendig. Möchte man allerdings Alterserscheinungen entgegenwirken, kann eine reichhaltige Pflege nicht schaden. Insbesondere am Abend hilft ein Gesichtsöl der Haut dabei, sich über Nacht zu erholen. Auch reichhaltige Cremes polstern von innen auf und wirken feinen Linien entgegen. Nutzt man reichhaltige Cremes vor dem Auftragen von Make-up, lässt sich dieses wesentlich besser verteilen und setzt sich nicht in den Falten ab. Die Pflege kann ausserdem durchaus auf die jeweilige Jahreszeit abgestimmt werden. Im Winter ist es oft notwendig, die Haut mit zusätzlicher Feuchtigkeit zu versorgen.
Allgemeine Tipps
Gleich wie unser Körper benötigt auch unsere Haut Abwechslung. Es schadet also nicht, Pflegeprodukte abzuwechseln und zu unterschiedlichen Wirkstoffen zu greifen. Wichtig ist allerdings, dass die Pflege auf den Hauttyp abgestimmt ist. Um dem Gesicht zusätzlichen Glow zu verleihen, kann man hin und wieder zu Masken greifen. Tuchmasken sind besonders einfach in der Anwendung und enthalten je nach Typ porenverfeinernde, feuchtigkeitsspendende oder ausgleichende Wirkstoffe. Hat man die passende Pflegeroutine gefunden ist es wichtig, diese sowohl am Abend, als auch Morgens anzuwenden.
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