Durch Schwitzen verliert der Körper insbesondere im Sommer eine grosse Menge Flüssigkeit. Bis zu drei Liter täglich sollte getrunken werden, aber welche Getränke eignen sich am besten? Der beste sämtliche Durstlöscher ist Wasser. Eis ist preiswert und beinhaltet keine...

Den Appetit ausbremsen und zugleich noch Pfunde reduzieren ist möglich. Heisshunger Attacken zählen zur Vergangenheit und diese Snacks sind gesund und erzeugen ein langes Sättigungsgefühl. Gegen Hunger hilft Obst mit seinen hohen Anteilen an...

Frauen sind insbesondere von Cellulite, auch Orangenhaut genannt, betroffen. Mit der richtigen Nutrition können Sie die unattraktiven Abdrücke ein wenig vorbeugen. Das kosmetische Problem der Cellulite betrifft bereits etwa 80% der Frauen. Die wellige Haut ist speziell an...

Der Sommer geht gerade in die Vollen: Wir lieben die Sonne auf unserer Haut, die knackige Bräune auf unserem Körper, die Erfrischung im kühlen Nass und das freie Gefühl in den heißen Monaten. Schwimmen, Urlaub am Strand, Entspannung auf der Luftmatratze...

Viele Damen lieben den Sommer besonders, weil sie hier ihre hübschen Kleider und ihre leichten Sandaletten hervorragend ausführen können. Was gibt es Schöneres, als wenn einem eine leichte Sommerbrise um die Nase weht und lange schöne Tage verspricht...

Alpenveilchen oder Amaryllis verzaubern jede Fensterbank und mit einer Dieffenbachie oder einem Gummibaum werden dunkle Ecken mit ein wenig Grün verschönert. Allerdings zeigen diese Zimmerpflanzen für Hunde und Katzen ihre giftige Kehrseite...