Beim Erlernen der ersten Fertigkeiten spielt die Simulator-Schulung für die Mobility eine zentrale Rolle. Ohne Balanceschwierigkeiten, die anfangs auf dem Wa…
Health
Warmes Wasser tut gut
Warmes Wasser tut einem gut. Es entspannt die Muskulatur und der Körper und die Seele können sich erholen. Das warme Wasser tut aber nicht nur äusserlich. un…
Wie reinigt man seine Ohren richtig?
Noch immer sieht man Menschen, die ihre Ohren mit Wattestäbchen oder schlimmer noch mit Haarklammern und Co. reinigen. Dies ist absolut gefährlich. Wie man d…
Der Jo-Jo-Effekt
Die eigene Figur stellt für viele Frauen einen leidigen Kampf mit sich selbst dar. Um das Wunschgewicht zu erreichen, werden verrückte Diäten durchgeführt, w…
Lila Reis – das neue Superfood
Jeder kennt Jasmin-, Risotto- und auch Basmati-Reis. Mindestens eine dieser Sorten findet sich in jedem Haushalt. Heutzutage fehlt Reis in keiner schweizer K…
Blasenentzündung richtig behandeln
Blasenentzündungen treffen Frauen häufiger als Männer, was hauptsächlich an der Anatomie der Harnröhre liegt. Häufig wird bei Erstinfektionen ein Antibiotiku…
Heuschnupfen-Symptome lindern
Heuschnupfengeplagte können ein Lied davon singen. Sobald die Temperaturen im Frühling ansteigen, beginnt auch der erste Pollenflug und tränende Augen, ersch…
Mit einer Endometriose leben
Kaum eine Frau bleibt Monat für Monat von den leichten bis mittelschweren Schmerzen in bei Regel verschont. Doch welche Schmerzen sind noch normal und ab wan…
Das richtige Fasten
Jedes Jahr ist für viele Menschen ein Thema ganz besonders wichtig. Die Rede ist hier vom Fasten. Aber wie macht man es richtig, damit es auch gesund ist? Es…
Yin und Yang Diät
China ist bekannt für seine zahlreichen traditionellen Naturheilverfahren sowie seine spezielle Lebensweise. Das hat jetzt auch bei der Ernährung Einzug geha…