Die kalte Jahreszeit ist für jedes Immunsystem eine Herausforderung. Mit Schüssler-Salzen kann man die ersten Beschwerden lindern. Gerade jetzt in Zeiten von Corona ist es umso wichtiger, dass man gesund bleibt. Glaubt man dem Mediziner W. H. Schüssler, dann regen die Schüssler Salze zum Ausgleich des Mineralstoffhaushaltes an, sodass in der Folge das körpereigene Gleichgewicht wiederhergestellt werden kann. Dies sorgt für eine Stärkung der Abwehrkräfte im gesamten Organismus. 

Es kribbelt in der Nase

Das sind meist die ersten Anzeichen für eine Erkältung. Mit dem Schüssler Salz Nr. 3 Ferrum phosphoricum D12 kann man den Infekt in Schach halten. Aus diesem Grund wird das Salz auch das Salz des Immunsystems genannt. Das Salz sorgt für eine gute Sauerstoffaufnahme und kurbelt so auch die Durchblutung an. Spürt man ein erstes Kribbeln, dann sollte man jede Stunde eine der Tabletten unter der Zunge vergehen lassen. Die Wirkstoffe gelangen so über die Schleimhäute am schnellsten in den Organismus. 
Hat man jedoch schon einen Schnupfen, dann lohnt der Griff zum Schüssler Salz Nr. 8 Natrium chloratum D6. Das Salz wird auch als Wasserregulator bezeichnet. Durch das Natriumchlorid soll der Organismus gereinigt werden, was wiederum die Abwehrkräfte stärkt und so bereits eingedrungene Viren bekämpfen kann. Sobald ein Schnupfen sich bemerkbar macht, sollte man im Wechsel die Tabletten 8 und 3 jede Stunde unter der Zunge zergehen lassen. Sobald eine Besserung eintritt führt man das Ganze noch ca. 2 Tage fort und kann es dann beenden. 
Verstärken sich jedoch die Symptome und es kommt auch noch Halsweh hinzu, dann sollte man sich seine Zunge genauer anschauen. Hat sich hier ein weisser Belag gebildet, deutet dies auf den Kampf mit einem Infekt hin. Man sollte sofort zum Schüssler Salz Nr. 4 Kalium chloratum D6 greifen. Es handelt sich hier um das Salz der Schleimhäute, welches wie eine Wunderwaffe gegen viele der kleinen Infekte wirkt. 
Ist die Zunge dagegen eher gelb belegt, kommt das Schüssler Salz Nr. 6 Kalium sulfuricum zum Einsatz. Dank seiner austreibenden Wirkung werden die Entgiftungsprozesse des Körpers aktiviert. Dazu müssen über den gesamten Tag verteilt zwischen 5 und 10 Tabletten unter der Zunge eingenommen werden. Handelt es sich um einen akuten ‚Schub kann man ohne Bedenken auf bis zu sechsmal 2 Tabletten pro Tag erhöhen. 

Wendet man die Schüssler Salze rechtzeitig an, dann kann man eine Erkältung deutlich verkürzen. Halten die Symptome jedoch weiter an, dann sollte man unbedingt einen Arzt zurate ziehen. 

Wie kann man sein Immunsystem stärken?

Auf der einen Seite geht dies mit den entsprechenden Schüssler Salzen und auf der anderen Seite ist es hilfreich, wenn man ausreichend trinkt. Empfohlen werden hier 2 Liter am Tag mindestens. Aber auch die Bewegung sollte nicht zu kurz kommen. Sehr beliebt sind auch warme Fussbäder. Zu bekannten Hausmitteln bei einer Erkältung zählt nach wie vor die Tasse warme Milch mit Honig und ausreichend Ruhe und Schlaf. Bewährt hat sich ausserdem auch das Kneipen in der heimischen Badewanne. Dazu stellt man den kompletten Unterschenkel in die Wanne mit kaltem Wasser, hebt das Bein für ein paar Sekunden an und dann wieder in das Wasser. Nach dem Abtrocknen sollte man sich solange bewegen, bis die Beine wieder warm sind.

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