Die optimale Nachtcreme für die Frau

Welche Nachtcreme ist nun die Richtige? Diese Frage stellen sich viele Frauen und die Auswahl ist hier riesig. 

Eine Nachtcreme mit Vitaminen und mit Antioxidantien ist in jedem Fall eine ideale Pflege. Vitamine und Antioxidantien schützen die weibliche Haut vor freien Radikalen. Hierbei handelt es sich um aggressive Moleküle, die bei Stoffwechselprozessen entstehen und die Zellen angreifen. Diese Radikale schädigen zudem auch Kollagengerüst, welches für ein faltenfreies Hautbild sorgt. Eine gute Nachtcreme gegen Falten sollte in jeden Fall Antioxidantien und auch Vitamine enthalten. Dies gilt jedoch auch für eine hierzu passende Tagespflege. Das bekannteste Antioxidans in einer Nachtcreme ist wohl das Vitamin C. Dieses schützt vor freien Radikalen und sorgt vor allem auch dafür, dass die Haut das nötige Kollagen bilden kann. Daher kann Vitamin C auch langfristig gegen unliebsame Falten wirken. Es gibt jedoch noch viele andere Antioxidantien. Vitamin E hilft der Haut über Nacht. Auch eine Anti-Falten-Wirkung das Vitamin A. Diese Antioxidantien wirken zumeist synergetisch. So ist es besser, wenn gleich mehrere verwendet werden.

Eine Nachtcreme mit Feuchtigkeitsspendern sowie hochwertigen Lipiden sorgt dafür, dass die Haut gut durchfeuchtet wird. Hyaluronsäure ist hierbei ein effektiver Spender für die Feuchtigkeit, welcher in keiner Nachtcreme fehlen darf. Studien bewiesen hier, Hyaluron für die nötige Spannkraft sorgt und so gegen die Falten wirkt. Ausserdem bilden hochwertige Pflanzenöle die optimale Basis jeder guten Nachtcreme. Diese wertvollen Inhaltsstoffe sorgen vor allem dafür, dass die Haut mehr Feuchtigkeit in sich behalten kann. Diese wird immer von der Haut benötigt. Frauen, die es zur Nacht reichhaltiger mögen, die die Pflege zusätzlich mit Gesichtsölen ergänzen. Hierfür eignet sich das Squalan sehr gut. Squalan ernährt die Haut und verhindert zugleich auch den Feuchtigkeitsverlust. Squalan wirkt zudem auch gegen Trockenheitsfältchen.

Eine Nachtcreme mit Ceramiden enthält die Grundbausteine der Haut. So werden für die Nacht hautidentische Substanzen, wie Sphingosine, Ceramide und Phosphatidylcholine empfohlen. Besonders in der Nacht, helfen die Ceramide die Hautbarriere aufzubauen. Zugleich unterstützen die Phosphatidylcholine die Hauterneuerung. Einige Inhaltsstoffe wirken besser, wenn diesem keinem Tageslicht exponiert sind. Hierzu gehören die Vitamin-A-Abkömmlinge, die auch zur Behandlung der Akne verwendet werden. Die Fruchtsäuren sollten ebenfalls nachts angewandt werden, da sie die Haut empfindlich vor UV-Strahlung machen.

Nacht- und Tagespflege unterscheiden sich generell kaum. Der Unterschied liegt darin, dass Nachtprodukte keinerlei UV-Filter enthalten, da dies unnötig ist. Zumeist sind Nachtpflegeprodukte auch viel reichhaltiger und spenden entsprechend mehr Feuchtigkeit. Diese enthalten jedoch keine Wunderinhaltsstoffe. So sind die oft hohen Preisunterschiede bei Tag- und Nachtcremes auch zumeist nicht gerechtfertigt. Reichhaltige Cremes sind oftmals nur im Winter oder auch bei trockener Haut angebracht. Eine solche Hautcreme für trockene Haut ist sehr gut als reichhaltige Nachtcreme zu benutzen. Diese enthält hohe Konzentrationen an Squalan, Cetearyl Alcohol und Sheabutter.

Bei fettiger Haut oder Mischhaut, die zu Unreinheiten oder auch Akne neigt, sollte besser keine reichhaltige Creme verwendet werden, ansonsten kann sich das Hautbild weiter verschlechtern. Dies gilt vor allem für die Nacht. So entscheidet hier die Reichhaltigkeit der Nachtpflege der Hauttyp.

Die Naturkosmetik verzichtet auf sämtliche künstliche Ölalternativen, wie zum Beispiel Silikone. Zudem finden sich Mineralöle in Naturkosmetik nicht. Jedoch nicht jede Naturkosmetik ist auch besser. Oftmals ist Naturkosmetik besonders stark beduftet. Oft enthält sie auch hohe Konzentrationen von Alkohol.

Eine Nachtcreme sollte keine Duftstoffe enthalten. Die Stoffe können die Haut unnötig reizen und auch Unreinheiten oder Pickel verursachen. Auch ätherische Öle sowie hohe Konzentrationen an Alkohol finden sich häufig in der Naturkosmetik. So sollten auch diese Stoffe nicht in einer Nachtcreme enthalten sein.

Ein Serum kann eine gute Ergänzung zu einer Nachtcreme sein. Oft enthalten diese Seren hohe Wirkstoffkonzentrationen und können eine Pflege mit der Gesichtscreme gut ergänzen. Ein Hyaluronserum kann zum Beispiel die Hautschichten hydratisieren und ihr extra Feuchtigkeit spenden. Auch ein Serum mit Antioxiantien verstärkt die Wirkung gegen Falten. 

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