Viele kennen die Aussagen: Schokolade macht glücklich, oder ein Gummibärchen am Morgen vertreibt den Kummer und die Sorgen. Doch diese zuckerhaltigen Lebensm…
Health
Was gegen Augenzucken helfen kann
Weshalb zuckt das Auge? Geht es um einen nervösen Tick? Man braucht nicht gleich in Panik verfallen. Oft stecken völlig harmlose Ursachen dahinter, oder jede…
Gesunde Alternativen zum Zucker – Schlemmen mit gutem Gewissen
Dass Zucker richtig schädlich ist, stellt sicher keine grosse Neuigkeit dar. Auf der anderen Seite ist es aber für viele Menschen gar nicht so einfach, auf d…
Was Verdauungsbeschwerden auslöst und was man dagegen tun kann
Von einer Verstopfung, die in medizinischen Fachkreisen als Obstipation bezeichnet wird, kann man dann sprechen, wenn die Entleerung des Darms erschwert ist…
Grossmutters Wunderheilkräuter
Es gibt insgesamt über 700 Heilpflanzen mit verschiedenen Heilwirkungen. Damals im Mittelalter wurden Frauen als Hexen abgestempelt, sobald sie sich mit den…
Guter Schlaf ist gesund und gehört zum Glücklichsein
Die Frau, voll im Leben, ist längst nicht mehr altersabhängig. Frauen können in jedem Alter vor Lebensfreude sprudeln. Ob 20 oder 70, ob noch jünger oder noc…
Detox Kur mit Tee – Entschlacken leicht gemacht
In Fitness- und Gesundheitsartikeln sowie Zeitschriften geht es immer wieder mal um Detox und darum, gezielt seinen Körper von alten Schlacken zu befreien un…
Abnehmen mit Hula Hoop
Schon seit längerer Zeit gibt es Hula Hoop Reifen und das Gerücht, dass man mit Hüften kreisen lassen eine Menge Kalorien verbrennen kann. Dabei handelt es s…
Der Darm bleibt mit den folgenden Tipps gesund
Der Darm ist so viel mehr als lediglich ein Verdauungsorgan. Denn sein Innenleben nimmt einen unmittelbaren Einfluss auf die psychische Gesundheit. Diesen As…
Ätherische Öle – wertvolle Helfer bei Erkältungen
So gross wie die Vielzahl der ätherischen Öle ist, so vielfältig sind ihre Einsatzgebiete. Sie eignen sich hervorragend in der kalten Jahreszeit um Erkältung…