Welche Frauen haben schon Model-Masse? Sicherlich nur die wenigsten. Dabei lässt sich jede Figur gut in Szene setzen, wenn typgerecht geschnittene Kleidung a…
Health
Detox – Modetrend oder sinnvoll?
Ostern ist vorbei und trotzdem ist das Thema Detox nach wie vor aktuell und überall in den Medien zu finden. Doch was ist Detox überhaupt? Zu Übersetzen ist…
Morgenmuffel ade
Zu lange gefeiert, wenig Schlaf, viel Stress oder es passiert ganz automatisch ab Mitte 30. Es gibt verschiedene Gründe, warum wir uns morgens müde und niede…
Clean Sleeping der neue Trend 2017
Die meisten Menschen wissen, dass ihre Leistungsfähigkeit in erster Linie von ihrer Gesundheit abhängt und dass diese massgeblich auch vom Lebensstil bestimm…
Mit Ernährung zum flachen Bauch
Obwohl Sport getrieben wird, haben immer mehr Menschen mit ihrem Gewicht zu kämpfen. Nicht nur optisch, sondern auch gesundheitlich bereiten die Extrakilos z…
Was ist Body Wrapping?
Es kommt natürlich wieder aus Amerika und befindet sich zurzeit ganz oben auf der Trendliste der kosmetischen Behandlungen. Mit Body Wrapping (auch Body Wrap…
Körpergeruch in Schach halten
Schwitzen ist ein lebenswichtiges Regulativ unseres Körpers, um unsere Körpertemperatur nach oben hin begrenzen zu können. Bei den Einen ist diese Reaktion s…
Fitness durch Tees aus aller Welt
Gesund und fit fühlen wir uns nur, wenn wir den Körper und die Seele in Einklang bringen. Doch oft gelingt uns dies nicht, weil die moderne Lebensweise uns w…
Mehr Ayurveda, mehr Lebensqualität!
2017 – neues Jahr, neues Glück. Vielleicht aber auch der perfekte Zeitpunkt das Zepter selbst in die Hand zu nehmen, um alte Gewohnheiten links liegen zu las…
Übungen zur Stärkung der Beine
Nachdem wir mit dem «Hüftenfresser» hoffentlich viele Frauen mit leichtem oder vielleicht sogar etwas deutlicherem Übergewicht für unsere speziellen Gymnasti…