Vielen Frauen ist es sicherlich schon mal so ergangen: Manchmal geht man zielgerichtet beispielsweise ins Bad, um da etwas Wichtiges zu…
Körper
Tipps gegen eingerissene Mundwinkel
Wer ab und zu an eingerissenen Mundwinkeln leidet, empfindet es als recht unangenehm. Das kann das eigene Leben schwermachen, da…
Das ist beim Trinken an heissen Tagen wichtig
Im Hochsommer wird viel geschwitzt, weil die Sonne brennt. Für den Körper stellt die permanente und grosse Hitze eine Belastung dar…
Weshalb mittags ein Powernap wichtig ist
Die meisten, welche in Spanien ihren Urlaub verbracht haben, kennen bestimmt den Schlaf, der Siesta genannt wird und während der…
Jetzt schnell das Immunsystem stärken
Nasskaltes Wetter, erkältete Kollegen und dazu der übliche Alltagsstress, all das kennen wir im Spätherbst. Es braucht ein starkes…
Heilkräuter – Ein gesunder Körper trägt einen gesunden Geist
Heilkräuter können einen entscheidenden Beitrag zu unserem Wohlbefinden leisten. Körper und Geist und auch unsere Seele profitieren von…
Wie gesund Barfusslaufen ist
Kann man wirklich draussen ohne Schuhe laufen? Ja, das funktioniert nicht nur, sondern ist auch eine geniale Idee. Denn das Spüren der…
Warum Me-Time der Beziehung wichtig ist
Man lernt sich kennen, lernt sich lieben und möchte besonders in der Anfangszeit so viel Zeit wie möglich miteinander verbringen. Radfahren…
Durch diese Tipps kommen Sie eher aus dem Bett
Ich will doch nur noch fünf Minuten liegen bleiben, denken manche Frauen. Kommt Ihnen das bekannt vor? Wenn der Wecker morgens klingelt…
Vergessen Sie sich selbst nicht!
Arbeiten, nach Hause kommen, den Haushalt schmeissen, dem Partner Gutes tun, Tag für Tag spät ins Bett und morgens völlig übermüdet…