PMS wird auch prämenstruelles Syndrom genannt und kommt häufig in der zweiten Hälfte des Zyklus im Monat vor. Dabei entwickeln die betroffenen Frauen verschi…
Körper
Diese Tipps sorgen für eine gesunde Vagina
Wenn die Vagina keine Symptome aufweist, wird oft nicht viel an sie gedacht. Man fühlt sich selbstbewusst, sicher und attraktiv. Geht es der Scheide jedoch n…
Wohlfühlen ist gar nicht schwierig
Dieses Jahr fängt gottlob der Sommer später an. Das freut unsere Bikinifigur. Wir haben mehr Zeit, uns dahin zu arbeiten. Es ist nicht die Rede von Kleidergr…
Intervallfasten und Hula-Hoop für einen gesunden Lifestyle
Frauen wollen eine schöne Figur, allerdings wird leider immer mehr beobachtet, dass sie sich für ihre Traumfigur ständig quälen. Crash-Diäten, ungesunder und…
Östrogen: So stark werden wir durch das weibliche Sexualhormon beeinflusst
Während des weiblichen Zyklus spielen verschiedene Hormone eine Rolle. Aus den Eierstöcken und der Gebärmutter heraus regulieren sie die verschiedenen Phasen…
Wie der Körper Wassereinlagerungen verlieren kann
Wenn im Körper der Wasserhaushalt in die Disbalance gerät, ist es möglich, dass unangenehme Wassereinlagerungen auftreten. Oft wird dann eine Entwässerung em…
Spannungskopfschmerzen
Die am meisten auftretende Art von Kopfschmerzen sind Spannungskopfschmerzen. Ungefähr ein Drittel der Menschen in der Schweiz erleben den oft dumpfen Drucks…
Weshalb man immer so müde ist
Tatsächlich sind es auf der Arbeit oder in der Freizeit ganz überraschende Dinge, welche die Energie rauben. In den nachfolgenden Artikel geht es um die vers…
Selbstbewusstsein effektiv und nachhaltig stärken
Lebensqualität geht in der Regel mit einem gesunden Selbstbewusstsein einher. Wie sieht es mit Ihrem eigenen Selbstbewusstsein aus…
Süchte überwinden für ein spürbar besseres Leben
Zahlreiche Menschen haben täglich mit verschiedensten Gewohnheiten bzw. Süchten zu tun. Dabei kann es um Zigaretten, Alkohol…