Wer abnehmen will, kennt es – Fragen über Fragen: Wo fange ich am besten an? Was muss ich tun? Wieviele Kalorien sollte ich zu mir nehmen? Sehr viele weitere…
Körper
PMS und die Tage vor den Tagen – welche Tees und Tipps wirklich helfen können
Die Tage vor den Tagen, auch PMS genannt sind bei vielen Frauen mindestens genauso schwer auszuhalten wie die Tage selber. Doch Sie können durchaus auch Ihre…
Endometriose
Die Endometriose ist keine bekannte, aber wohl einer der häufigsten Unterleibs-Erkrankungen, die Frauen haben. Die Ursache liegt bei Ansiedlungen von verschi…
Was gegen Augenzucken helfen kann
Weshalb zuckt das Auge? Geht es um einen nervösen Tick? Man braucht nicht gleich in Panik verfallen. Oft stecken völlig harmlose Ursachen dahinter, oder jede…
Was Verdauungsbeschwerden auslöst und was man dagegen tun kann
Von einer Verstopfung, die in medizinischen Fachkreisen als Obstipation bezeichnet wird, kann man dann sprechen, wenn die Entleerung des Darms erschwert ist…
Der Darm bleibt mit den folgenden Tipps gesund
Der Darm ist so viel mehr als lediglich ein Verdauungsorgan. Denn sein Innenleben nimmt einen unmittelbaren Einfluss auf die psychische Gesundheit. Diesen As…
Schmerzmanagement für Frauen – Monatsbeschwerden in den Griff bekommen
Manchmal reichen Wärmflasche und Kamillentee einfach nicht aus, um die monatlichen Beschwerden einer Frau wirklich in den Griff zu bekommen. Die Schmerzen kö…
Mit diesen pflanzlichen Schlafmitteln schläfst du besser
Viele möchten einfach einschlafen und dann durchschlafen, um erholt den nächsten Tag zu beginnen. Aus diesem Grund greifen die meisten Frauen mitunter zu Sch…
Was gegen nächtliche Wadenkrämpfe hilft
Gerade hat man noch ruhig geschlafen und entspannt, dann entstehen plötzlich in den Muskeln Krämpfe und lösen grosse Schmerzen aus. Oft sind die Beine betrof…
Alternative Heilmethoden – Diverse Beschwerden natürlich behandeln
Wer Beschwerden hat und gesundheitlich beeinträchtigt ist, muss nicht zwingend zu chemisch hergestellten Tabletten greifen, sondern kann es alternativ mal mi…