Körper

Frauen geizen nicht mit Selbstkritik. Ist es nicht auch bei Ihnen so, dass Sie jedes Mal, wenn Sie sich im Spiegel betrachten an der ein oder anderen Stelle…

Haben Sie auch manchmal das Gefühl, aus einem Stimmungstief nicht herauszukommen? Depressionen gehören zu den häufigsten psychischen Erkrankungen. Zum Beispi…

Der Alltag stellt Psyche und Körper mit seinen vielseitigen Belastungen oft ganz schön auf die Probe. Wie man die eigene Belastbarkeit stärken kann und worau…

Nachts werden Sie immer wieder von Geräuschen geweckt, die Sie nicht zuordnen können. Zuerst der Verdacht, dass Ihr Partner schnarcht und immer genau dann au…

Schmerzen im Nacken sind nicht nur im Alltag sehr qualvoll, sondern sie schränken die Bewegungsfreiheit ein. Zuerst sollten Sie aber wissen, woher die Nacken…

Sicherlich leiden auch Sie hin und wieder unter Stress im Alltag. Mit ein paar einfachen Tipps und Tricks können Sie zu Hause den Stressabbau fördern und sic…

Ein merkwürdiges, instinktives Gefühl reisst Sie mitten in der Nacht aus dem Schlaf, und obwohl noch gar nichts passiert ist, ist da dieser imaginäre Schmier…

Neben medizinischen Therapien findet Thalasso heute auch in der Wellness- und Kosmetikbehandlung grossen Anklang. Die positive Wirkung des Meeres auf Körper,…

Die Aromatherapie ist eine sehr alte Behandlungsform, die schon in den alten Hochkulturen Anwendung zum Wohlbefinden fand. Sowohl in Mesopotaminen als auch i…

Vielleicht kennen Sie das als Frau? Man muss zu einem Termin oder muss vor vielen Menschen sprechen und leidet spontan unter Blähung. Oder ein Treffen mit Fr…