Als Wechseljahre werden die Jahre des hormonellen Umstellungsprozesses nach der letzten Monatsblutung bezeichnet. Während dieses Zeitraumes ändert sich die B…
Körper
Viel Schaum um nichts
Schon als Kinder wurde es uns gelehrt, dass Sauberkeit und Hygiene ein sehr wichtiger Bestandteil unserer Gesundheit sind. Eine ganz besondere Rolle spielt d…
Was uns die Langsamkeit gibt
Wir leben heute in einer sehr schnelllebigen Zeit, so in etwa kann man heute mit der Einführung in fast jedes Thema beginnen. Gerade in allen technischen Ber…
Discovering hands
Eine Erkrankung mit der Diagnose Krebs ist in der Schweiz nicht meldepflichtig, und in der Konsequenz gibt es leider keine genauen statistischen Zahlen über…
Erkältung – so geht sie schnell vorbei
Winterzeit ist Erkältungszeit. Die meisten haben vielleicht schon ihre erste Erkältung hinter sich oder sie lauert schon hinter der nächsten Ecke. Doch es mu…
Wie glaubwürdig ist der BMI?
Der «BMI» ist die verbreitetste Methode zur Bestimmung des Idealgewichts eines Menschen. Immer dann, wenn es um das Thema Abnehmen und auch nur um das Halten…
Herbst- und Winterdepressionen
Der Herbst ist nun schon in vollem Gange, die letzten schönen Tagen werden immer kürzer und kühler. Mit dem Wind der baldigen kalten Dunkelheit verregneter T…
Ohne Grippe durch den Herbst
Erkältungen und Grippen setzen im Herbst sehr viele Menschen in der Schweiz ausser Gefecht. Das kühle und feuchte Klima wechselt sich mit sonnigen Perioden a…
Wie vor Erkältung schützen?
Im Herbst steigt die Zahl der Erkältungen erheblich an. Das nasse und kalte Wetter sorgt für viele verschnupfte Nasen und Kopfschmerzen. Viele Menschen sind…
Fit und gesund in den Herbst 2015
Auch bei Schweizer Frauen wird das Thema Fitness und Gesundheit immer wichtiger. Viele Damen legen einen hohen Wert auf vollwertige und abwechslungsreiche Er…