Ernährung

Zahlreiche Frauen, die ihre Oberschenkel als Problemzone ansehen, haben schon alles Mögliche probiert, um hier schlanker zu werden. Sie trainieren…

Jeder hat schon einmal Lebensmittel vom Vortag, die nicht gegessen wurden, aufgewärmt. Es gibt jedoch einige Lebensmittel, die man auf keinen Fall…

Frauen verzichten immer häufiger auf den Verzehr von Fleisch. Oft sind gesundheitliche Aspekte der Auslöser. Fleischessern wird ein höheres Risiko für Schlag…

Bei Kaffee streiten sich die Geister. Während die einen nach einem ausgiebigen Abendessen sich einen Espresso gönnen, lassen die anderen bereits ab…

Eine gesunde Ernährung beugt nicht nur Krankheiten vor, sondern lässt unsere Haut und unsere Seele aufatmen. Optimal wäre eine ausgewogene, fettarme Mischkos…

Ein Salat als Beilage bietet sich immer an. Damit die grünen Blätter nicht immer gleich schmecken, gibt es unter dem Motto «Pimp my salad» eine Reihe an Tipp…

Viele Frauen kämpfen jedes Jahr aufs Neue mit einigen überflüssigen Kilos. Insbesondere für den Sommer und die erträumte Bikinifigur möchten viele Frauen abn…

Wenn die Temperaturen steigen und die Sonne lacht, dann ist es für den Körper sehr wichtig genug zu trinken. Der Körper verliert durch das Schwitzen vermehrt…

In den meisten Fällen sind wir in Eile, selbst wenn es um das Kochen und Essen geht. Dann greift man schnell mal zwischendurch nach einem Schokoriegel oder h…

Immer mehr Menschen klagen nach dem Essen über Beschwerden des Magen-Darmtraktes. Es handelt sich dabei oft um eine Intoleranz gegenüber bestimmten Lebensmit…