Warum sollten Frauen in ihrer knapp bemessenen Freizeit keine Abenteuer erleben? Sie arbeiten genauso hart, engagieren sich ebenso intensiv und wenden nicht…
Heisser Sommer – wie ernähre ich mich richtig?
Wenn der Sommer richtig zuschlägt und die 30-Grad-Marke erreicht, ist das für unseren Kreislauf eine starke Belastung. Obwohl viele Menschen bei solchen Temp…
Selbstoptimierung durch Umgang mit Wut: ein Leitfaden
Wut ist eine der grundlegendsten menschlichen Emotionen und kann, wenn sie unkontrolliert bleibt, zu destruktiven Verhaltensweisen und Spannungen in Beziehun…
Das sind die trendigsten Sonnenbrillen des Jahres
Das wohl wichtigste Accessoire im Sommer ist eine coole Sonnenbrille, die das Stilbewusstsein der Trägerin unterstreichen kann. Auch in diesem Jahr zeigen si…
Kosmetik und Beauty: einfache Tipps
Von der Beauty-Routine nach dem Aufstehen bis hin zur Vorbereitung auf besondere Anlässe: Frauen stehen heute mehr denn je praktische Kosmetikprodukte für de…
Mehr Aktivität im Alltag – Motivation für Sport und Bewegung finden
Viele Menschen wünschen sich mehr Aktivität im Alltag. Dieser Wunsch wird häufig dann noch verstärkt, wenn es draussen endlich wieder wärmer wird. Während wi…
Grossmutters Kräuter zum Entspannen
In der modernen schnelllebigen Zeit ist Entspannung nötiger denn je. Kräuter und Heilpflanzen helfen uns dabei. Unsere Grossmütter kannten sie gut, doch viel…
Mikroabenteuer – alltägliche Abenteuer, die das Leben spannend machen
Viele Menschen, ob Frauen oder Männer, leben in einem alltäglichen Hamsterrad und denken ständig an den nächsten Urlaub, der dann die schönste Zeit des Jahre…
Steine essen – gesund oder dekadent?
Ist Steine essen gesund? Oder handelt es sich beim Lehm essen schlicht um einen weiteren Modetrend, wie Essen von Plazenta sowie Speisen mit Gold und Silber…
Sommerurlaub zu zweit – so gelingt der erste Paarurlaub
Der Sommer rückt mit grossen Schritten näher und damit auch die Urlaubszeit. Viele Menschen sind bereits tief in der Urlaubsplanung drin. Einige haben sogar…