Besensreiser sind keine Krankheit, sondern eine harmlose Variante der Krampfadern. Die kleinen Venen unter der Haut schimmern bläulich durch und erinnern an…
Winterlich und kuschelig einrichten
In der kalten Jahreszeit ist die Wohnung der Rückzugsort, an dem wir nach dem Stress des Alltags auftanken. Schön, wenn sie möglichst kuschelig eingerichtet…
Das menschliche Haar
Das Haar besteht im Wesentlichen aus einem Protein – dem Keratin. Es enthält außerdem Feuchtigkeit und Spuren von Metallen und Mineralien, die sich auch sons…
Was tun gegen Falten?
Powernap kommt aus dem Englischen und bedeutet eigentlich nichts Anderes als Mittagsschlaf. Es kann auch heissen, dass man nicht nur nach dem Mittag oder neu…
Gesteckte Ziele motiviert erreichen
Viele Frauen fassen zu Silvester gute Vorsätze. Doch bereits in den ersten Wochen des neuen Jahres hat der innere Schweinehund die Motivation zur Umsetzung b…
Krank im Bett liegen oder arbeiten?
Kaum beginnen die Kollegen zu niesen und zu husten, erwischt die Erkältung einen selbst. Man fühlt sich krank und möchte am liebsten im Bett bleiben. Doch da…
Rötungen im Gesicht gezielt angehen
Winterliche Temperaturen, Heizungsluft sowie eine verminderte Sauerstoffzufuhr aufgrund des selteneren Aufenthalts im Freien bedeuten für die Haut Stress. Se…
Bis nächstes Jahr!
Wir wünschen allen ein frohes Weihnachtsfest, Zeit für Entspannung, viele aufmunternde Glücksmomente und Lichtblicke in einem gesunden und erfüllten neuen Ja…
Fitness für Vielsitzerinnen wichtig
Wer im Büro arbeitet, kennt sicherlich das leidige Übel vieler berufstätiger Frauen. Die stundenlang gleiche Sitzposition sorgt für Verspannungen im Rücken-,…
Geschenk zur Weihnachtszeit
Gerade in der Weihnachtszeit möchte man doch gerne etwas verschenken, was von Herzen kommt. Und was könnte sich da besser eignen, als ein liebevoll gebackene…