Ob im Berufsleben oder als Hausfrau ist es für Frauen nicht immer leicht, alles unter einen Hut zu bekommen, aber dennoch ausdrucksvoll, stark und voller Ene…
Living
Tolle Accessoires für ein individuelles Ambiente
Wenn Sie Ihre Räumlichkeiten stilvoll verschönern möchten, stehen Ihnen effektive Stilmittel und Dekorationen zur Verfügung. Diese können Sie unabhängig der…
Bindungsaengste mit dem Spiegelprinzip lösen
Ängste gehören im Grossen und Ganzen zu unserem Leben dazu, denn sie schützen uns vor risikoreichen Situationen und sichern somit das Überleben. Insofern sol…
Morgenroutine – 6 effektive Tipps
Morgens immer wieder die Snooze-Taste drücken und auf den letzten Drücker aufstehen. Schnell ins Bad, anziehen und losfahren. Zeit zum Krafttanken ist nicht…
So verarbeiten Sie effektiv einen Verlust
Die fünf Phasen der Trauerbewältigung finden nicht nur bei dem Tod eines geliebten Menschen statt, sondern generell bei Verlust. Elisabeth Kübler Ross setzte…
So finden Sie Ihr inneres Gleichgewicht
In der heutigen Zeit ist in so gut wie allen Medien zu lesen, dass Frau oder Mann alles erreichen kann, was er oder sie möchte. Das richtige Mindset sei einf…
So lernen Sie Ihre Gefühle zu verstehen
Wenn Sie Ihr Leben und Ihre Gefühle bewusst ausdrücken möchten, kann es Ihnen helfen, sich konstruktiv mit Ihren eigenen Gefühlen auseinanderzusetzen. Zu die…
Schreiben Sie Selbstfürsorge gross – mit einem Tagebuch
Leiden Sie unter Ihrem Alltagsstress? Erwischen Sie sich bei negativen Gedanken und haben Schwierigkeiten diese zu stoppen? Möchten Sie einen positiven Minds…
So wird Duschen zum Genuss
Viele Frauen ziehen das Duschbad dem Wannenbad vor. Sie brauchen nicht so viel Zeit zu investieren und fühlen sich durch das prickelnde Wasser, das aus dem D…
Die heissesten Trends für den Sommer
Die Temperaturen steigen und die Sonne lockt uns vermehrt nach draussen. Der Sommer ist endlich hier – und mit ihm die brandneuen Trends aus Beautywelt und C…